וויטאַמין ד טאַבלעץ

יקערדיק ביילאגעס

אויב איך קען נאָר רעקאָמענדירן איין העסאָפע, איך וואָלט באשטימט רעקאָמענדירן וויטאַמין D. אָן עס, איר קענען נישט אַרייַנציען קאַלסיום ווי פיל ווי איר עסן, און דאָס איז אַ העסאָפע איר דאַרפֿן צו נעמען קעסיידער.
אין באַזונדער, עס איז וויכטיק צו נעמען וויטאַמין די ביילאגעס אין די ווינטער, ווען די הויט איז ווייניקער ענדאָגענאָוס וויטאַמין D ווען עס איז אַרויס ווייניקער, רעגנדיק און באַנדאַלד אַרויף.

אונדזער באַדינונגס

איצט עס זענען פילע וויטאַמין די פּראָדוקטן אויף דעם מאַרק. די דאָוסאַדזש פון די פּראָדוקטן וועריז זייער און די דאָוסאַדזש פאָרעם איז אויך פילע. מיר טאָן ניט וויסן וואָס צו קלייַבן. אָבער דאָ מיר פאָרשלאָגן דעם רעצעפּט וואָס בעסטער טרעפן דיין דאַרף, קאַסטאַמייזד פּריוואַט לאַבעלס פֿאַר דיין סאָרט.
מיר פאָרשלאָגן וויטאַמין די טאַבלעץ, וויטאַמין די קאַפּסאַלז, וויטאַמין ד גומיז און אנדערע פארמען.

כיבער

וויטאַמין ד 3 איז אַ פעט-סאַליאַבאַל וויטאַמין מיט הויך ריינקייַט פון רוי מאַטעריאַלס. ווען קאַפּסאַלז זענען געמאכט, אנדערע פאַץ און אָילס דאַרפֿן צו זיין געוויינט ווי סאָלוואַנץ פֿאַר דיילושאַן. אויב איר דאַרפֿן צו לייגן אנדערע עקססיפּיענץ צו פאָרעם אויב איר דאַרפֿן צו לייגן אַ טאַבלעץ.
סויבין בוימל, מקט, גליסערין, און קאָקאָסנוס בוימל זענען פּראָסט בוימל קאַריערז. סיידן איר האָבן אַ עסנוואַרג אַלערגיע (אַזאַ ווי סוי), טאָן ניט זאָרג וועגן די סאַלוואַנט געניצט.
אַלערדזשיק קינדער, קלייַבן ניט-אַללערגעניק ינגרידיאַנץ וועט זיין סאַפער.