וויטאַמין ב 1

וויטאַמין ב 1, אָדער טהיאַמין, העלפּס צו פאַרמייַדן קאַמפּלאַקיישאַנז אין די נערוועז סיסטעם, מאַרך, מאַסאַלז, האַרץ, מאָגן און געץ. עס איז אויך ינוואַלווד אין די לויפן פון עלעקטראָליטעס אין און אַרויס פון מוסקל און נערוו סעלז.

וויטאַמין ב 1 (טהיאַמינע) איז אַ וואַסער-סאַליאַבאַל וויטאַמין אַז געשווינד דיטיריערייץ בעשאַס היץ באַהאַנדלונג און אויף קאָנטאַקט מיט אַ אַלקאַליין מיטל. טהיאַמינע איז ינוואַלווד אין די מערסט וויכטיק מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז פון דעם גוף (פּראָטעין, פעט און וואַסער-זאַלץ). נאָרמאַליז די טעטיקייט פון די דיגעסטיווע, קאַרדיאָווואַסקיאַלער און נערוועז סיסטעמען. וויטאַמין ב 1 סטימיאַלייץ מאַרך טעטיקייט און בלוט פאָרמירונג און אויך אַפעקץ בלוט סערקיאַליישאַן. ריסיווינג Thiamine ימפּרוווז אַפּעטיט, טינז די געדערעם און האַרץ מוסקל.

דעם וויטאַמין איז נויטיק פֿאַר שוואַנגער און לאַקטייטינג מוטערס, אַטליץ, מענטשן פאַרקנאַסט אין גשמיות אַרבעט. עמעס קראַנק פּאַטיענץ דאַרפֿן טייאַמינע און יענע וואָס האָבן געהאט אַ לאַנג-טערמין קראַנקייט, ווייַל די מעדיצין אַקטאַווייץ די אַרבעט פון אַלע ינערלעך אָרגאַנס און ריסטאָרז די דעפענסעס פון די גוף. וויטאַמין B1 פּייַס ספּעציעל ופמערקזאַמקייט צו די עלטער, ווייַל זיי האָבן אַ שטארק רידוסט פיייקייַט צו אַסימאַלייט קיין וויטאַמינס און די פונקציע פון ​​זייער סינטעז איז אַטראָפיטעד. טהיאַמינע פּריווענץ די פּאַסירונג פון נעוריטיס, פּאָליניקיטיס און פּעריפעראַל פּאַראַליסיס. וויטאַמין ב 1 איז רעקאַמענדיד צו נעמען הויט חולאתן פון אַ נערוועז נאַטור. נאָך דאָסעס פון טהיאַמינע פֿאַרבעסערן מאַרך טעטיקייט, פאַרגרעסערן די פיייקייט צו אַרייַנציען אינפֿאָרמאַציע, באַפרייַען דעפּרעסיע און העלפֿן צו באַקומען באַפרייַען פון אַ נומער פון אנדערע גייַסטיק ילנאַסיז.

Thiamine improves brain function, memory, attention, thinking, normalizes mood, increases learning ability, stimulates the growth of bones and muscles, normalizes appetite, slows down the aging process, reduces the negative effects of alcohol and tobacco, maintains muscle tone in the digestive tract, eliminates seasickness and relieves motion sickness, maintains tone and normal functioning of the heart muscle, reduces toothache.

טיאַמינע אין דער מענטש גוף גיט קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם אין די מאַרך, געוועבן, לעבער. וויטאַמין קאָענזיים פייץ די אַזוי גערופענע "מידקייַט טאַקסאַנז" - לאַקטיק, פּירוקיק זויער. זייער וידעפדיק פירט צו פעלן פון ענערגיע, אָוווערווערק, פעלן פון וויטאַלאַטי. די נעגאַטיוו ווירקונג פון קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם פּראָדוקטן נייטראַלייזיז קאַרבאָקסילאַסע, טורנינג זיי אין גלוקאָוס וואָס נערישאַז די מאַרך סעלז. געגעבן די אויבן, טהיאַמין קענען זיין גערופן אַ וויטאַמין פון "פּעפּ", "אָפּטימיזם", "אָפּטימיזם", ווייַל עס ימפּרוווז שטימונג, רימוווז דעפּרעסיע, סודז נערוועס און קערט אַפּעטיט.