וויטאַמין מולטיוויטאַמין

מולטיסזענען בלענדז פון וויסנשאַפֿט-באַקט רעקאַמענדיד מיקראָטריענץ, טיפּיקלי אַרייַנגערעכנט קייפל וויטאַמינס ווי אַ, C, און די B ס, און קייפל מינעראַלס, אַזאַ ווי סעלעניום, צינק און מאַגניזיאַם. ווי דער נאָמען ימפּלייז, מיקראָנוטריענץ זענען דארף בלויז אין קליין אַמאַונץ, און זיי קענען זיין פּאַקט אין איין אָדער מער באַקוועם טעגלעך טאַבלעץ. עטלעכע מולטיס זענען קאַסטאַמייזד פֿאַר אַ ספּעציפיש נוץ, אַזאַ ווי פֿאַר בוסטינג ענערגיע אָדער שטיצן שוואַנגערשאַפט. עטלעכע מולטיוויטאַמינס אויך כּולל באַטאַניקאַלז, ליניע פון ​​מולטיוויטאַמינס געמאכט מיט וועדזשטאַבאַלז און הערבס.
מולטיוויטאַמינס זענען געניצט צו צושטעלן וויטאַמינס וואָס זענען נישט גענומען דורך די דיעטע. מולטיוויטאַמינס זענען אויך געניצט צו מייַכל וויטאַמין דיפישאַנסיז (פעלן פון וויטאַמינס) געפֿירט דורך קראַנקייט, שוואַנגערשאַפט, נעבעך דערנערונג, דיגעסטיווע דיסאָרדערס, און פילע אנדערע באדינגונגען.
א מולטיוויטאַמין איז אַ צונויפגיסן פון יקערדיק מיקראָנוטריענץ וואָס איז טיפּיקלי איבערגעגעבן אין פּיל פאָרעם. אויך גערופן "מולטיס" אָדער "וויטאַמינס," מולטיוויטטינס זענען דייאַטערי ביילאגעס פאָרמיאַלייטיד צו שטיצן קוילעלדיק וועלנאַס און פאַרמייַדן נוטריאַנט דיפישאַנסיז. דער געדאַנק פון סאַפּלאַמאַנדינג געזונט דורך גענומען וויטאַמינס האָבן בלויז געווען אַרום 100 יאָר, ווען סייאַנטיס ערשטער סטאַרטעד צו ידענטיפיצירן יחיד מיקראָנוטריענץ און פאַרבינדן זיי צו דיפישאַנסיז אין דעם גוף.
הייַנט, פילע מענטשן נעמען אַ מולטיוויטאַמין ווי אַ טייל פון מיינטיינינג אַ געזונט לייפסטייל. מען אָפּשאַצן אַז אַ פאַרלאָזלעך און פּשוט וועג צו באַקומען רעגולער נוטרישאַנאַל שטיצן. נאָר איין אָדער מער טאַבלעץ פּער טאָג קענען העלפן צושטעלן עטלעכע פון ​​די מערסט יקערדיק וויטאַמינס און מינעראַלס פֿאַר לעבן. עס איז אָפט גערעכנט ווי אַ "נוטרישאַנאַל פאַרזיכערונג פּאָליטיק" פֿאַר קאַווערינג גאַפּס לינקס דורך אַ ווייניקער-ווי-אָפּטימאַל דיעטע.