וויטאַמין מולטיוויטאַמין

Multisזענען בלענדז פון וויסנשאַפֿט-באַקט רעקאַמענדיד מיקראָנוטריענץ, טיפּיקלי אַרייַנגערעכנט קייפל וויטאַמינס ווי א, C, E, און די ב ס, און קייפל מינעראַלס, אַזאַ ווי סעלעניום, צינק און מאַגנעסיום. ווי דער נאָמען ימפּלייז, מיקראָנוטריענץ זענען דארף בלויז אין קליין אַמאַונץ, און זיי קענען זיין פּאַקט אין איין אָדער מער באַקוועם טעגלעך טאַבלאַץ. עטלעכע מולטיס זענען קאַסטאַמייזד פֿאַר אַ ספּעציפיש נוץ, אַזאַ ווי פֿאַר בוסטינג ענערגיע אָדער שטיצן שוואַנגערשאַפט. עטלעכע מולטיוויטאַמינס אויך אַרייַננעמען באַטאַניקאַלז, אַ שורה פון מולטיוויטאַמינס געמאכט מיט וועדזשטאַבאַלז און הערבס.
מולטיוויטאַמינס זענען געניצט צו צושטעלן וויטאַמינס וואָס זענען נישט גענומען אין די דיעטע. מולטיוויטאַמינס זענען אויך געניצט צו מייַכל וויטאַמין דיפישאַנסיז (פעלן פון וויטאַמינס) געפֿירט דורך קראַנקייַט, שוואַנגערשאַפט, נעבעך דערנערונג, דיגעסטיווע דיסאָרדערס און פילע אנדערע באדינגונגען.
א מולטיוויטאַמין איז אַ צונויפגיסן פון יקערדיק מיקראָנוטריענץ וואָס איז טיפּיקלי איבערגעגעבן אין פּיל פאָרעם. אויך גערופן "מולטיס" אָדער "וויטאַמינס," מולטיוויטאַמינס זענען דייאַטערי ביילאגעס פארמולירט צו שטיצן קוילעלדיק וועלנאַס און פאַרמייַדן נוטריאַנט דיפישאַנסיז. דער געדאַנק פון סופּפּלעמענטינג געזונט דורך גענומען וויטאַמינס איז בלויז אַרום 100 יאָר, ווען סייאַנטיס ערשטער סטאַרטעד צו ידענטיפיצירן יחיד מיקראָנוטריענץ און פאַרבינדן זיי צו דיפישאַנסיז אין דעם גוף.
הייַנט, פילע מענטשן נעמען אַ מולטיוויטאַמין ווי אַ טייל פון מיינטיינינג אַ געזונט לייפסטייל. מענטשן אָפּשאַצן אַ פאַרלאָזלעך און פּשוט וועג צו באַקומען רעגולער נוטרישאַנאַל שטיצן. בלויז איין אָדער מער טאַבלאַץ פּער טאָג קענען צושטעלן עטלעכע פון ​​​​די מערסט יקערדיק וויטאַמינס און מינעראַלס פֿאַר לעבן. עס איז אָפט געהאלטן אַ "נוטרישאַנאַל פאַרזיכערונג פּאָליטיק" פֿאַר קאַווערינג גאַפּס לינקס דורך אַ ווייניקער-ווי-אָפּטימאַל דיעטע.