ל-גלוטאַמינע גוממיעס

בענעפיץ פון ל-גלוטאַמינע גוממיעס

• איינער פון דישליסלבענעפיץ פון ל-גלוטאַמינע גוממיעס פֿאַר אַטליץ איז זייער פיייקייט צושטיצןמוסקל אָפּזוך. ל-גלוטאַמינעהעלפּסצו פאַרריכטן מוסקל געוועב, פּריווענץ מוסקל ברעאַקדאָוון און פּראַמאָוץ מוסקל וווּקס. דאָס איז דער הויפּט וויכטיק פֿאַר אַטליץ וואָס דינגען זיך הויך-ינטענסיטי טריינינג, ווייַל זייער מאַסאַלז זענען אונטער אַ גרעסערע סומע פון ​​דרוק.

• אין דערצו צו מוסקל אָפּזוך, ל-גלוטאַמינע גוממיעס קענען אויך העלפֿן ימיון סיסטעם פונקציאָנירן. בעשאַס פּיריאַדז פון טיף געניטונג, דער גוף ס ימיון סיסטעם קענען ווערן קאַמפּראַמייזד, און לאָזן אַטליץ סאַסעפּטאַבאַל צו ינפעקציע און קראַנקייט. ל-גלוטאַמינע העלפּס צו שטיצן די ימיון סיסטעם דורך פּראַמאָוטינג די וווּקס פון ווייַס בלוט סעלז.

• ל-גלוטאַמינע גוממיעס זענען אויך אַ באַקוועם אָפּציע פֿאַר אַטליץ וואָס זענען שטענדיק אויף די גיין. זיי קענען זיין לייכט גענומען מיט זיי צו די ספּאָרטזאַל אָדער אויף דעם וועג, אַזוי עס אַזוי גרינג צו טרעפן זייער נוטרישאַנאַל דאַרף אָן טאַרעראַם.

קוילעלדיק, ל-גלוטאַמינע גוממיעס זענען אַ ויסגעצייכנט העסאָפע פֿאַר אַטליץ קוקן צו שטיצן זייער מוסקל אָפּזוך און ימיון סיסטעם פונקציאָנירן. זיי פאָרשלאָגן אַ געשמאַק און באַקוועם וועג צו העסאָפע זייער דיעטע מיט דעם וויכטיק אַמינאָ זויער צו העלפן זיי דערגרייכן זייער טויגיקייט און פאָרשטעלונג גאָולז.