קאַסעין פּראָטעין קאַס 9000-71-9

ס'איז וויכטיג אז איר זאלט ​​פארברענגען עטוואס צייט צו אויספארשן די סארטן פראטעין פודער אפציעס וואס זענען פאראן ווייל געוויסע זענען מער צוגעפאסט צו נעמען אין געוויסע סיטואציעס.

אויב איר קענט פּערפֿעקט צופּאַסן דעם טיפּ פּראָטעין פּודער מיט אייער ציל אין יענעם גענויעם מאָמענט, איז קיין ספק נישט אַז איר וועט באַקומען בענעפֿיטן פֿון דעם באַנוץ.

איין באַזונדערער טיפּ פּראָטעין פּודער וואָס ווערט יאָ אָפט דערמאָנט איז קאַזעין פּראָטעין פּודער. די פאָרעם קומט אין פילע פאַרשידענע טאַמעס און פּרייזן און קען אייך אָנבאָטן אַ צאָל מעלות.

לאָמיר שנעל קוקן אויף עטלעכע פון ​​די שליסל פונקטן פֿאַרבונדן מיט קאַסעין פּראָטעין פּודער, אַזוי איר קענט זיין בעסער אינפאָרמירט צו מאַכן דיין באַשלוס אויב עס איז ריכטיק פֿאַר איר.
איין שטודיע דורכגעפירט אין באסטאן האט געטעסט די וועריאציעס אין מאגערע מוסקל מאסע געווינסן ווי אויך גאנץ פעט פארלוסט ווען סוביעקטן האבן אדער גענומען קייסין פראטעין הידראליזאט אין פארגלייך מיט א וויי פראטעין הידראליזאט, בשעת זיי האבן אויך געגעסן א היפאקאלעריע דיעטע און דורכגעפירט קעגנשטעל טרענירונג.

כאָטש ביידע גרופּעס האָבן געוויזן פעט פֿאַרלוסט, די גרופּע וואָס האָט גענוצט דעם קאַסעין פּראָטעין האָט געוויזן גרעסערע דורכשניטלעכע פעט פֿאַרלוסט און העכערע פֿאַרגרעסערונגען אין שטאַרקייט פֿאַר די ברוסט, פּלייצעס און לעגס.

אין צוגאב צו דעם, איז אויך באמערקט געווארן אז די קאזעין גרופע איז ארויסגעקומען פון דער שטודיע מיט א העכערן גאנצן קערפער פראצענט פון מאגערע מאסע קאמפערד מיט זייער פריערדיגע מאס. דאס ווייזט אויף א גרעסערע מאגערע קערפער אויפהאלטונג ראטע, וואס ווייזט אז קאזעין איז ספעציעל עפעקטיוו אין אויפהאלטן מוסקלען.
זינט קאַזעין פּראָטעין איז אַ פאָרעם פון פּראָטעין וואָס איז העכער אין קאַלסיום אינהאַלט, דאָס ווייזט זיך אויך צו זיין אַ נוץ אין טערמינען פון גאַנץ פעט אָנווער, פילע מענטשן זענען שנעל צו אָפּזאָגן זיך פון מילכיק פּראָדוקטן בשעת זיי פּרוּוון צו פאַרלירן גוף פעט ווייַל זיי פילן אַז עס וועט זיי פאַרהאַלטן.
נאך א גאר וויכטיגע מעלה פון קאזעין פראטעין פודער איז אז עס העלפט פארבעסערן די קאלון געזונט. אין א שטודיע דורכגעפירט אין אויסטראליע, האבן פארשער אויסגעפארשט די געזונט בענעפיטן פון פארשידענע פראטעאינען און געפונען אז מילכיגע פראטעאינען פארבעסערן די קאלון געזונט בעסער ווי פלייש און סוי. דאס איז נאך א סיבה פארוואס איר זאלט ​​שטארק באטראכטן צו לייגן קאזעין פראטעין צו אייער טעגליכער אויפנאמע.