וויטאַמין ב 9 (פאַליק זויער)
| ינגרידיאַנט ווערייישאַן | N / a |
| פאַל | 65-23-6 |
| כעמיש פאָרמולע | C8H11NO3 |
| סאָלוביליטי | סאַליאַבאַל אין וואַסער |
| קאַטעגאָריעס | העסאָפע, וויטאַמין / מינעראַל |
| אַפּלאַקיישאַנז | אַנטיאַקסאַדאַנט, קאַגניטיוו, ענערגיע שטיצן |
פאָלליק זויערהעלפּס דיין גוף פּראָדוצירן און טייַנען נייַ סעלז, און אויך העלפּס צו פאַרמייַדן ענדערונגען צו דנאַ וואָס קען פירן צו קרענק ישוז. ווי אַ העסאָפע,פאָלליק זויעראיז געניצט צו מייַכלפאָלליק זויערדיפישאַנסי און זיכער טייפּס פון אַנעמיאַ (פעלן פון רויט בלוט סעלז) געפֿירט דורךפאָלליק זויערדיפישאַנסי.
פאַליק זויער אָדער וויטאַמין ב 9 געהערט צו די משפּחה פון וואַסער-סאַליאַבאַל וויטאַמינס און עס איז יקערדיק צו אַרייַננעמען דעם וויטאַמין אין דיין דיעטע פּלאַן. דער מענטש גוף איז טויגעוודיק פון פּריפּערינג דעם וויטאַל וויטאַמין און עס איז און סטאָרד אין די לעבער. טעגלעך באדערפענישן פון די מענטשלעך גוף נוצן אַ טייל פון דעם סטאָרד וויטאַמין און רעשט סומע איז רעלעאַסעד אויס פון דעם גוף דורך יקסקרישאַן. עס פּערפאָרמז די מערסט וויטאַל פאַנגקשאַנז פון דעם גוף, אַרייַנגערעכנט אַלץ פון רבק פאָרמירונג צו ענערגיע פּראָדוקציע.
די נאַשאַנאַל ינסטיטושאַנז פון געזונט זאָגן אַז אין סדר צו מאַכן דיין דיעטע רייַך אין וויטאַמין ב 9 אָדער פאַליק זויער, איר זאָל אַרייַננעמען עסנוואַרג זאכן ווי גרין וועדזשטאַבאַלז, קעז און מאַשרומז. בינז, לעגיומז, ברוועער ס הייוון, און בלומענקרויט זענען עטלעכע רייַך קוואלן פון פאַליק זויער. אָראַנדזשאַז, bananas, פּיז, ברוין רייַז, און לענטילס קענען אויך זיין אַרייַנגערעכנט אין דער רשימה.
פאָלק זויער קענען ענשור געזונט פיטאַל אַנטוויקלונג און כעלטיער שוואַנגערשאַפט. ווי סטייטיד ביז אַהער, B9 פיעסעס אַ וויטאַל ראָלע אין צעל וווּקס, און דאָס איז ניט אַנדערש פֿאַר דעוועלאָפּינג עמבריאָוז. נידעריק ב 9 לעוועלס אין שוואַנגער וואָמען קען פאַרשאַפן פיטאַל אַבנאָרמאַלאַטיז און מעדיציניש טנאָים פאָרשטעלן ביי געבורטס אַזאַ ווי ספּיינאַ ביפידאַ (דערשטיק קלאָוזינג פון די רוקנביין) און אַנדאַנספאַליען איז ניטאָ. שטודיום האָבן געוויזן אַז ווען אין שוואַנגערשאַפט, עס איז לענגקטאַנד דזשעסטשאַסטיווע עלטער (פּעריאָד פון שוואַנגערשאַפט) און געוואקסן געבורט וואָג, און לאָוערד די קורס פון דער אַפּאַראַט אַרבעט.
עס איז פּראָסט פֿאַר דאקטוירים צו פאָרשרייַבן שוואַנגער וואָמען אַ מולטיוויטאַמין מיט פאַליק זויער אָדער אפילו פאַליק זויער אַליין צו נעמען בעשאַס זייער שוואַנגערשאַפט ווייַל פון זיין גוואַלדיק בענעפיץ און positive פּראַל אויף גיביקייַט.
פאַליק זויער איז באטראכט צו זיין אַ מוסקל בנין קאָמפּאָנענט זינט עס העלפּס אין די וווּקס און וישאַלט פון מוסקל געוועבן.
פאַליק זויער איז נוציק אין טרעאַטינג פאַרשידן גייַסטיק און עמאָציאָנעל דיסאָרדערס. פֿאַר בייַשפּיל, עס איז נוציק אין ריליווינג דייַגעס און דעפּרעסיע, וואָס זענען צוויי פון די מערסט פּראָסט גייַסטיק געזונט פּראָבלעמס געליטן דורך מענטשן אין די מאָדערן וועלט.
רוי מאַטעריאַלס צושטעלן סערוויס
Uswgood געזונט סאַלעקץ רוי מאַטעריאַלס פון פּרעמיע מאַניאַפאַקטשערערז אַרום די וועלט.
קוואַליטעט דינסט
מיר האָבן אַ געזונט-געגרינדעט קוואַליטעט פאַרוואַלטונג סיסטעם און ינסטרומענט שטרענג קוואַליטעט קאָנטראָל סטאַנדאַרדס פון ווערכאַוס צו פּראָדוקציע שורות.
קאַסטאַמייזד באַדינונגס
מיר צושטעלן די אַנטוויקלונג דינסט פֿאַר די נייַע פּראָדוקטן פון לאַבאָראַטאָריע צו גרויס פּראָדוקציע.
פּריוואַט פירמע דינסט
Justood געזונט אָפפערס אַ פאַרשיידנקייַט פון פּריוואַט פירמע דייאַטערי ביילאגעס אין קאַפּסל, סאָפטגעל, טאַבלעט און גאַמי פארמען.
