אין די לעצטע יאָרן, די העכערונג פון פאַבריק-באַזאָרץ און סאַסטיינאַבאַל לעבעדיק האט ספּאַרקט כידעש אין עסנוואַרג און געזונט פּראָדוקטן, פּושינג די באַונדריז פון דערנערונג מיט יעדער יאָר. ווען מיר מאַך אין 2024, איינער פון די לעצט טרענדס קאַפּטשערינג ופמערקזאַמקייט אין די געזונט און וועלנאַס קהל איזוועגאַן פּראָטעין גוממיעס-אַ, באַקוועם, געשמאַק און ינווייראַנמענאַלי אַ אָלטערנאַטיוו צו טראדיציאנעלן פּראָטעין ביילאגעס. אויב איר זוכט פֿאַר אַ שולד-פריי און עפעקטיוו וועג צו בוסט דיין טעגלעך פּראָטעין ינטייק, דאַן וועגאַן פּראָטעין גוממיעסקען זיין דער ענטפער. הייַנט מיר וועלן ונטערטוקנ זיך אין וואָס דער גאַנג איז יקספּלאָודינג אין פּאָפּולאַריטעט, ווי עס ס מאַכן כוואליעס אין דער וועלט פון טויגיקייט, און וואָספּונקט געזונטאיז לידינג די אָפּצאָל אין דעם פאַבריק-פּאַוערד רעוואָלוציע.
וואָס זענען וועגאַן פּראָטעין גומז?
וועגאַן פּראָטעין גוממיעסזענען פּונקט וואָס זיי געזונט ווי: גאַמי קאַנדיז פּאַקט מיט פאַבריק-באזירט פּראָטעין. ניט ענלעך בעקאַבאָלעדיק פּראָטעין פּאַודערז אָדער באַרס, וואָס אָפט קומען מיט די כאַסאַל פון מיקסינג אָדער קייַען דורך טעמפּ טעקסטשערז, דיוועגאַן פּראָטעין גוממיעספאָרשלאָגן אַ געשמאַק, טשעוואַבלע וועג צו באַקומען דיין פּראָטעין פאַרריכטן. געמאכט פון ינגרידיאַנץ אַזאַ ווי אַרבעס פּראָטעין, ברוין רייַז פּראָטעין, אָדער העמפּ פּראָטעין, די גוממיעס צושטעלן יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז, וואָס מאכט זיי אַ גרויס אָפּציע פֿאַר יענע וואָס נאָכפאָלגן אַ וועגאַן אָדער וועגעטאַראַן לייפסטייל.
די פּראָטעין-פּאַקט גוממיעס זענען אויך גלוטען-פריי, סוי-פריי, און פריי פון קינסטלעך פּראַזערוואַטיווז, וואָס מאכט זיי אַ גרויס ברירה פֿאַר די מיט דייאַטערי ריסטריקשאַנז אָדער יענע וואָס זוכן מער אַלטערנאַטיוועס צו בעקאַבאָלעדיק פּראָטעינס.
די סערדזש אין פּאָפּולאַריטעט פון וועגאַן פּראָטעין
די גלאבאלע שיפט צו פאַבריק-באזירט עסן איז געבויט מאָמענט פֿאַר עטלעכע יאָרן, געטריבן דורך ינקריסינג דייַגעס וועגן געזונט, כייַע וווילשטאנד און ינווייראַנמענאַל סאַסטיינזאַם. לויט די לעצטע מאַרק פאָרשונג, די פאַבריק-באזירט פּראָטעין מאַרק איז געריכט צו יקסיד $ 10 ביליאָן דורך 2027, מיט די פּאָפּולאַריטעט פוןוועגאַן פּראָטעין גוממיעסקאַנטריביוטינג צו דעם וווּקס.
אין דערצו, די סערדזש אין פיטנעסס קולטור, דער הויפּט צווישן יינגער דורות, האט פּראַמפּטיד אַ גרעסערע פאָדערונג פֿאַר גרינג, צוטריטלעך און עפעקטיוו וועגן צו העסאָפע פּראָטעין ינטייק. די 2024 וועלנאַס גאַנג סאַגדזשעסץ אַז קאָנסומערס זענען נישט בלויז איר זוכט פֿאַר כעלטיער סנאַקס, אָבער אויך טורנינג צו אַלטערנאַטיוועס אַז פאָרשלאָגן קלינער, מער סאַסטיינאַבאַל ינגרידיאַנץ. וועגאַן פּראָטעין גוממיעס טרעפן די דאַרף בישליימעס, קאַמביינינג געזונט בענעפיץ מיט די שפּאַס און יז פון קאַנסומינג אַ גאַמי מייַכל.
פארוואס וועגאַן פּראָטעין גומז זענען גיינינג טראַקשאַן אין 2024
עטלעכע סיבות פאָר די גראָוינג אינטערעס איןוועגאַן פּראָטעין גוממיעס:
1. קאַנוויניאַנס:צי איר ניטאָ אויף די גיין, אין אַרבעט, אָדער איר זוכט פֿאַר אַ פּאָסט-וואָרקאָוט פֿאַרבייַסן, וועגאַן פּראָטעין גוממיעס זענען ינקרעדאַבלי באַקוועם. ניט דאַרפֿן פֿאַר מעסי שייקס אָדער קאָמפּליצירט רעסאַפּיז-נאָר קנאַל אַ ביסל גוממיעס און באַקומען דיין פּראָטעין בוסט.
2. טעם:טראַדיציאָנעל פּראָטעין ביילז אָפט האָבן אַן אַוועק-פּאַטינג טעם אָדער טשאַלקי געוועב, אָבער וועגאַן פּראָטעין גוממיעס זענען פארשארירט צו זיין געשמאַק, מיט פלייווערז פון טאַנגי סיטרוס צו רייַך יאַגדע בלענדס. דאָס מאכט זיי אַ ענדזשויאַבאַל דערצו צו דיין טעגלעך דיעטע.
3. געזונט בענעפיץ:וועגאַן פּראָטעין סאָורסעס ווי אַרבעס פּראָטעין און העמפּ פּראָטעין זענען נישט בלויז רייַך אין אַמינאָ אַסאַדז, אָבער אויך פאָרשלאָגן נאָך בענעפיץ מיט הויך פיברע אינהאַלט און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס. וועגאַן פּראָטעין גוממיעס צושטעלן אַן גרינג וועג צו ינקאָרפּערייט די בענעפיץ אָן די ומבאַקוועמקייַט פון דיידזשעסטינג גרויס פּראָטעין מילז אָדער שייקס.
4. סאַסטיינאַביליטי:ווי מער קאָנסומערס זוכן צו רעדוצירן זייער טשאַד שפּור, פאַבריק-באזירט פּראָדוקטן זענען גיינינג טויווע פֿאַר זייער נידעריקער ינווייראַנמענאַל פּראַל קאַמפּערד צו כייַע-באזירט פּראָטעין קוואלן. דורך טשוזינג וועגאַן פּראָטעין גוממיעס, מענטשן קענען פילן גוט וועגן שטיצן סאַסטיינאַבאַל עסנוואַרג פּראָדוקציע מעטהאָדס.
די ראָלע פון Justood געזונט אין די וועגאַן פּראָטעין רעוואָלוציע
ווי די פאָדערונג פֿאַר פאַבריק-דערלויבן האלט צו וואַקסן, דזשאַסטאָאָד געזונט איז פּאַזישאַנינג זיך ווי אַ לידינג סאָרט אין די פעלד פון וועגאַן פּראָטעין גוממיעס. באַוווסט פֿאַר זייַן היסכייַוועס צו צושטעלן הויך-קוואַליטעט, נאַטירלעך פּראָדוקטן,פּונקט געזונטהאט געשווינד פארדינט אַ געטרייַ קונה באַזע פון געזונט-באַוווסטזיניק יחידים זוכן געשמאַק און נערעוודיק אַלטערנאַטיוועס צו בעקאַבאָלעדיק פּראָטעין קוואלן.
Justood Healts Vegan Protein גוממיעס שטיין אויס זייער העכער ינגרידיאַנט קוואַליטעט, וואָס כולל ניט-גמאָ, אָרגאַניק פאַבריק-באזירט פּראָטעינס וואָס זענען סאָורסעד סאַסטיינאַבאַל. די סאָרט אויך פּרייאָראַטייזיז געשמאַק און געוועב, ינשור אַז יעדער גאַמי איז אַ מייַכל וואָס איר וועט אַקטשאַוואַלי קוק פאָרויס צו.
פֿאַר יענע קאַנסידערינג די דערצו פוןוועגאַן פּראָטעין גוממיעסצו זייער געזונט רעזשים, Justood געזונט אָפפערס אַ פאַרשיידנקייַט פון פלייווערז און פּראָטעין אָפּציעס וואָס באַזאָרגן צו פאַרשידענע דייאַטערי דאַרף. צי איר זוכט פֿאַר אַ-ווערקאַוט אָפּזוך פֿאַרבייַסן אָדער פשוט דאַרפֿן אַ טעגלעך בוסט פון פּראָטעין, די גוממיעס זענען אַן אידעאל לייזונג פֿאַר אַ פאַרנומען לייפסטייל.
ווי וועגאַן פּראָטעין גוממיעס קענען שטיצן דיין טויגיקייט צילן
וועגאַן פּראָטעין גוממיעס זענען דער הויפּט וווילטויק פֿאַר יענע פאַרקנאַסט אין טויגיקייט און אַטלעטיק אַקטיוויטעטן. פּראָטעין פיעסעס אַ קריטיש ראָלע אין מוסקל אָפּזוך און וווּקס, און פאַרזיכערן אַ טויגן ינטייק קענען העלפֿן פֿאַרבעסערן פאָרשטעלונג, פאַרגרעסערן מוסקל מאַסע און פאַרגיכערן די אָפּזוך צייט. אָבער, פילע מענטשן געפֿינען עס שווער צו טרעפן זייער פּראָטעין באדערפענישן דורך עסנוואַרג אַליין, ספּעציעל די נאָך אַ פאַבריק-באזירט דיעטע.
ינקאָרפּאָרייטינג וועגאַן פּראָטעין גוממיעס אין דיין פּאָסטן-ווערקאַוט רוטין איז אַן גרינג און עפעקטיוו וועג צו ענשור אַז איר באַקומען די נייטיק נוטריאַנץ צו שטיצן מוסקל פאַרריכטן און וווּקס. אין די גומזאַמז קענען אויך העלפן צאַמען פון צוגענישן, הויך-קאַלאָריע סנאַקס, וואָס מאכט זיי אַ ויסגעצייכנט ברירה פֿאַר די אַפאָרינג צו האַלטן אַ באַלאַנסט דיעטע און געזונט וואָג.
פארוואס קלייַבן וועגאַן פּראָטעין גוממיעס איבער בעקאַבאָלעדיק פּראָטעין ביילאגעס?
בשעת טראַדיציאָנעל פּראָטעין פּאַודערז און באַרס האָבן לאַנג שוין סטאַפּלעס אין די טויגיקייט וועלט, זיי זענען נישט שטענדיק די מערסט באַקוועם אָדער פּאַלאַטאַבאַל אָפּציעס. פילע פּראָטעין פּאַודערז זענען שווער צו קיצער, טשאַלקי אָדער אָנגעפילט מיט קינסטלעך אַדאַטיווז. פּראָטעין באַרס, כאָטש פאָלקס, קענען זיין געדיכט און צו זיס.
וועגאַן פּראָטעין גומז, אויף די אנדערע האַנט, פאָרשלאָגן אַ סימפּלער, טייסטיער, און מער אָנגענעם דערפאַרונג אָן קאַמפּראַמייזינג די נוטרישאַנאַל בענעפיץ. די גוממיעס קענען זיין לייכט געפירט געוואָרן אין אייער זעקל, גענומען ווי אַ פֿאַרבייַסן איבער דעם טאָג, אָדער געוויינט ווי אַ שנעל פּאָסטן-וואָרקאָוט העסאָפע, אַזוי זיי האָבן אַ ווערסאַטאַל דערצו צו קיין וועללנעסס רוטין.
ויסלאָז
ווי 2024 האלט צו אַנטדעקן, עס איז קלאָר אַז פּלאַנט-באזירט אַלטערנאַטיוועס זענען דאָ צו בלייַבן. וועגאַן פּראָטעין גוממיעס מאַכן אַ באַטייטיק פּראַל אין די געזונט און טויגיקייט וועלט, און אָפפערס אַ באַקוועם, סאַסטיינאַבאַל און געשמאַק, און געשמאַק וועג צו טרעפן טעגלעך פּראָטעין דאַרף. בראַנדז ווי Justugood געזונט זענען לידינג די אָפּצאָל, וואָס אָפפערס הויך קוואַליטעט, געשמאַק פּראָדוקטן וואָס באַזאָרגן די גראָוינג פאָדערונג פֿאַר כעלטיער, פאַבריק-באזירט אָפּציעס. אויב איר זוכט צו פֿאַרבעסערן דיין דערנערונג בשעת איר הנאה אַ פֿאַרבייַסן וואָס איז ביידע שפּאַס און עפעקטיוו, וועגאַן פּראָטעין גוממיעס זענען באשטימט ווערט אַדינג צו דיין טעגלעך רוטין.
באַזוכןפּונקט געזונטהייַנט צו אַנטדעקן די פול קייט פון וועגאַן פּראָטעין גוממיעס און אנדערע פאַבריק-באזירט געזונט פּראָדוקטן וואָס קענען שטיצן דיין טויגיקייט צילן און קוילעלדיק וווילזייַן. מיט Justood געזונט, מאַכן געזונט ברירות האט קיינמאָל געווען אַזוי פּשוט און געשמאַק.
-
די העכערונג פוןוועגאַן פּראָטעין גוממיעסאיז נאָר איין בייַשפּיל פון גראָוינג גוממיעס באַוועגונג. פֿאַר מער ינסייץ אויף געזונט טרענדס, פּראָטעין אַלטערנאַטיוועס, און וועלנאַס טרינקגעלט, באַזוכן [פּונקט געזונט] צו בלייַבן דערהייַנטיקט און מאַכן כעלטיער לייפסטייל ברירות.
פּאָסטן צייט: נאוועמבער 28-2024