די בענעפיץ פוןמעלאַטאָנין סאָפטגעלס פאַרברייטערן ווייַטער פון שלאָפן שטיצן. שטודיום פֿאָרשלאָגן אַז מעלאַטאָנין קען אויך פאַרמאָגן אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס, פּראַטעקטינג סעלז פון אַקסאַדאַטיווע דרוק און פּאַטענטשאַלי קאַנטריביוטינג צו קוילעלדיק געזונט און לאָנדזשעוואַטי. די צווייענדיק נוץ אַפּילז צו געזונט-באַוווסטזיניק קאָנסומערס איר זוכט פֿאַר האָליסטיק ביילאגעס וואָס אַדרעס קייפל אַספּעקץ פון וווילזייַן.

ווי קאָנסומערס ינקריסינגלי פּרייאָראַטייז נאַטירלעך אַלטערנאַטיוועס פֿאַר שלאָפן פֿאַרבעסערונג, מעלאַטאָנין סאָפטגעלס פאָרשטעלן אַ זיכער און עפעקטיוו ברירה. זייער ניט-מידע-פאָרמינג נאַטור און מינימאַל זייַט יפעקס מאַכן זיי פּאַסיק פֿאַר לאַנג-טערמין נוצן, ניט ענלעך עטלעכע רעצעפּט שלאָפן מעדאַקיישאַנז.

אין מסקנא,מעלאַטאָנין סאָפטגעלס פאָרשלאָגן אַ פּראַמאַסינג לייזונג פֿאַר יענע סטראַגאַלינג מיט שלאָפן דיסטערבאַנסיז, פאָרשלאָגן אַ מילד צוגאַנג צו ומקערן געזונט שלאָפן פּאַטערנז. Justroid Healt Tears Pedes צו טרעפן דעם פאָדערונג מיט סייאַנטיפיקלי באַקט ביילאגעס אַז פּרייאָראַטייז קוואַליטעט און יפעקטיוונאַס. דורך לעווערידזשינג ינפאָרמאַטיוו אינהאַלט און סטראַטידזשיק פֿאַרקויף ינישאַטיווז, דזשאַסטראָודז געזונט יימז צו ימפּאַוער מענטשן צו דערגרייכן בעסער שלאָפן און קוילעלדיק וועלנאַס.