לעצטע שטודיעס און געשעענישן האָבן ארויסגעוויזן די עפעקטיווקייט און בענעפיטן פוןמעלאַטאָנין ווייכע קאַפּסולעס,פארשטארקן זייער פאזיציע אלס א גוטע ברירה פאר מענטשן וואס זוכן א רואיגן שלאף אן די זייטיגע עפעקטן וואס ווערן אפט פארבונדן מיט פארמאצעווטישע אלטערנאטיוון. פארשונג ארויסגעגעבן אין *זשורנאל אף סליפ ריסערטש* אונטערשטרייכט מעלאטאנין'ס מעגלעכקייט צו פארקלענערן די צייט וואס עס נעמט צו איינשלאפן און פארבעסערן שלאף קוואליטעט, ספעציעל ביי יענע מיט אינסאמניע אדער דזשעט לעג.
ד״ר שרה דזשאנסאן, א שלאף ספעציאליסט, דערקלערט, "מעלאַטאָנין איז קריטיש וויכטיג פארן אויפהאלטן א געזונטן שלאף מוסטער. צוגעבן מיטמעלאַטאָנין ווייכע קאַפּסלעןקען העלפֿן רעגולירן שלאָף ציקלען וואָס ווערן געשטערט דורך פֿאַקטאָרן ווי סטרעס, רייזע, אָדער אומגלייכע אַרבעט סקעדזשולז."
דער אויפשטייג אין אינטערעס ארוםמעלאַטאָנין ווייכע קאַפּסלעןאיז אויך קלאָר אין סאציאלע מעדיע טרענדס און קאנסומער דיסקוסיעס אָנליין. אינפלוענסערס און וועללנעסס אדוואקאטן דיסקוטירן אָפט זייערע עקספּעריענסעס מיט מעלאַטאָנין ביילאגעס, אונטערשטרייַכנדיק זייער עפעקטיווקייט אין העכערן רעלאַקסאַציע און שטיצן אַ נאַטירלעכע שלאָף רוטין. פּלאַטפאָרמעס ווי טיקטאָק און רעדדיט זענען געוואָרן צענטערס פֿאַר טיילן עצות וועגן אָפּטימיזירן שלאָף מיטמעלאַטאָנין ווייכע קאַפּסלען, ווייטער פארשטארקן זייער פאפולאריטעט.
נאָר גוט געזונטאנערקענט די וואַקסנדיקע נויט פֿאַר קוואַליטעט שלאָף סאַלושאַנז און אָפפערס פּרעמיעמעלאַטאָנין ווייכע קאַפּסלען געמאַכט מיט פּינקטלעכקייט און זאָרג. יעדער ווייכער געל כּולל אַ פּינקטלעכע דאָזע פון מעלאַטאָנין, געקויפֿט פֿון פֿאַרטרויענסווערטע סאַפּלייערס וואָס זענען פֿאַרפֿליכטעט צו ריינקייט און שטאַרקייט. דאָס גאַראַנטירט אַז קאָנסומערס באַקומען די פֿולע בענעפֿיטן פֿון מעלאַטאָנין אָן אומנייטיקע צוגעבן אָדער פֿילערס.
די בענעפיטן פוןמעלאַטאָנין ווייכע קאַפּסלען גייען ווייטער ווי שלאָף שטיצע. שטודיעס ווייזן אז מעלאַטאָנין קען אויך פאַרמאָגן אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס, באַשיצן צעלן פון אָקסידאַטיוו דרוק און פּאָטענציעל ביישטייערן צו אַלגעמיינער געזונט און לאָנדזשעוואַטי. די דאָפּלטע נוץ אַפּעלירט צו געזונט-באַוואוסטזיניקע קאָנסומערס וואָס זוכן האָליסטישע ביילאגעס וואָס אַדרעסירן קייפל אַספּעקטן פון וווילזיין.
וויבאלד קאנסומערס שטעלן מער און מער פריאריטעט אויף נאטירלעכע אלטערנאטיוון פאר פארבעסערונג פון שלאף, רעפרעזענטירן מעלאטאנין ווייכע קאפסולעס א זיכערע און עפעקטיווע ברירה. זייער נישט-געוואוינהייט-פארמענדיקע נאטור און מינימאלע זייטיגע עפעקטן מאכן זיי פאסיג פאר לאנג-טערמין באנוץ, אנדערש ווי געוויסע רעצעפט שלאף מעדיקאציעס.
אין מסקנא,מעלאַטאָנין ווייכע קאַפּסלען אָפֿערן אַ פֿאַרשפּרעכנדיקע לייזונג פֿאַר יענע וואָס קעמפֿן זיך מיט שלאָף־שטערונגען, און אָפֿערן אַ מילדן צוגאַנג צו צוריקשטעלן געזונטע שלאָף־מוסטערן. דזשאַסטגוד געזונט איז גרייט צו באַפֿרידיקן דעם פֿאָדערונג מיט וויסנשאַפֿטלעך באַדעקטע סופּלעמענטן וואָס שטעלן קוואַליטעט און עפֿעקטיווקייט אין פֿאָרטייל. דורך נוצן אינפֿאָרמאַטיוון אינהאַלט און סטראַטעגישע מאַרקעטינג־איניציאַטיוון, צילט דזשאַסטגוד געזונט צו געבן יחידים די מעגלעכקייט צו דערגרייכן אַ בעסערן שלאָף און אַלגעמיינע וואוילזיין.
פּאָסט צייט: 21סטן יוני 2024