עפּל עפּלזאַפט עסיק (ACV) האט פארדינט באַטייטיק פּאָפּולאַריטעט אין די לעצטע יאָרן, אָפט טאַוטיד ווי אַ נאַטירלעך סגולע פֿאַר פאַרשידן געזונט ישוז, אַרייַנגערעכנט לעבער דיטאַקסיפיקיישאַן. פילע געזונט ענטוזיאַסץ פאָדערן אַז ACV קענען "רייניקן" די לעבער, אָבער ווי פיל אמת איז עס צו די קליימז? אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן ויספאָרשן די פּאָטענציעל בענעפיץ פון ACV פֿאַר לעבער געזונט, די מעקאַניזאַמז הינטער די יפעקץ און די לימיטיישאַנז פון ניצן ACV פֿאַר לעבער "רייניקונג."
די לעבער ס נאַטירלעך דעטאָקס ראָלע
איידער מיר ויספאָרשן ווי ACV קען ווירקן די לעבער, עס איז יקערדיק צו פֿאַרשטיין די ראָלע פון די לעבער אין דיטאַקסיפיקיישאַן. די לעבער איז דער גוף ס ערשטיק אָרגאַן פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר פילטערינג טאַקסאַנז און וויסט פּראָדוקטן פון די בלאַדסטרים. עס אויך פּראַסעסאַז נוטריאַנץ און פיעסעס אַ שליסל ראָלע אין מעטאַבאַליק פאַנגקשאַנז. אין קורץ, די לעבער איז שוין געוויינטלעך יקוויפּט צו דעטאָקסיפיירן זיך און דעם גוף, מאכן פונדרויסנדיק "רייניקונג" ומנייטיק.
ווי געזאָגט, לייפסטייל סיבות, אַרייַנגערעכנט דיעטע, געניטונג און קוילעלדיק געזונט, קענען ווירקן ווי געזונט די לעבער פּערפאָרמז די דעטאָקסיפיינג פאַנגקשאַנז. בשעת ACV איז נישט אַ לעבער רייניקן אין די דראַמאַטיק זינען אָפט פּראָמאָטעד דורך געזונט פאַדז, עס קען פאָרשלאָגן סאַפּאָרטיוו בענעפיץ צו די לעבער ווען קאַנסומד ווי אַ טייל פון אַ באַלאַנסט דיעטע און געזונט לייפסטייל.
קענען ACV אַקשלי רייניקן אָדער דעטאָקס די לעבער?
דער קורץ ענטפער איז ניט - עס איז קיין וויסנשאפטלעכע זאָגן צו פֿאָרשלאָגן אַז ACV האט די פיייקייט צו "רייניקן" אָדער גלייַך דעטאָקסיפי די לעבער ווי עטלעכע דעטאָקס מגילה פאָדערן. אָבער, עס זענען עטלעכע וועגן אין וואָס ACV קען שפּילן אַ שטיצן ראָלע אין מיינטיינינג געזונט לעבער פונקציע.
1. אַנטיאַקסאַדאַנץ פֿאַר לעבער פּראַטעקשאַן
עפּל עפּלזאַפט עסיק כּולל אַנטיאַקסאַדאַנץ, אַרייַנגערעכנט פּאָליפענאָלס, וואָס קענען העלפן נוטראַלייז שעדלעך פריי ראַדאַקאַלז אין דעם גוף. פריי ראַדאַקאַלז זענען מאַלאַקיולז וואָס קענען אָנמאַכן אָקסידאַטיווע דרוק, לידינג צו סעליאַלער שעדיקן און קאַנטריביוטינג צו אָנצינדונג און קרענק. דורך רידוסינג אָקסידאַטיווע דרוק, ACV קען העלפֿן באַשיצן לעבער סעלז פון שעדיקן, און שטיצן די נאַטירלעך דיטאַקסיפיקיישאַן פּראַסעסאַז פון די לעבער.
2. אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג
כראָניש אָנצינדונג קענען פירן צו לעבער ישוז אַזאַ ווי פאַטי לעבער קרענק אָדער אפילו סעראָוסאַס. די אַסעטיק זויער אין עפּל עפּלזאַפט עסיק איז געמיינט צו האָבן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס, וואָס קען העלפֿן רעדוצירן סיסטעמיק אָנצינדונג. בשעת ACV איז נישט אַ היילן פֿאַר לעבער אָנצינדונג, עס קען שפּילן אַ שטיצן ראָלע דורך העלפּינג צו רעדוצירן אָנצינדונג אין דעם גוף, אַרייַנגערעכנט די לעבער. אָבער, מער פאָרשונג איז דארף צו גאָר פֿאַרשטיין ACV ס פּראַל אויף לעבער אָנצינדונג ספּאַסיפיקלי.
3. בלוט צוקער רעגולירן
א גראָוינג גוף פון פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז ACV קען העלפֿן פֿאַרבעסערן ינסאַלאַן סענסיטיוויטי און רעגולירן בלוט צוקער לעוועלס. הויך בלוט צוקער און ינסאַלאַן קעגנשטעל זענען הויפּט קאַנטריביאַטערז צו טנאָים ווי ניט-אַלקאָהאָליקער פאַטי לעבער קרענק (NAFLD), וואָס ינוואַלווז די אַקיומיאַליישאַן פון פעט אין לעבער סעלז. דורך שטיצן בלוט צוקער רעגולירן, ACV קען העלפֿן רעדוצירן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג פאַטי לעבער קרענק, פּאַטענטשאַלי בענאַפיטיד לעבער געזונט אין די לאַנג לויפן.
4. אַידינג דיידזשעסטשאַן און גוט געזונט
בשעת די לעבער און קישקע זענען באַזונדער אָרגאַנס, זיי זענען דיפּלי ינטערקאַנעקטיד אין דעם גוף ס קוילעלדיק געזונט. עפּל עפּלזאַפט עסיק איז באקאנט צו העכערן געזונט דיידזשעסטשאַן דורך ינקריסינג מאָגן זויער פּראָדוקציע, וואָס קענען העלפן ברעכן אַראָפּ עסנוואַרג מער יפעקטיוולי. אַדדיטיאָנאַללי, ACV קען העכערן די וווּקס פון וווילטויק באַקטיריאַ אין די קישקע, וואָס שטיצן אַ באַלאַנסט מיקראָביאָמע. זינט אַ געזונט קישקע קאַנטריביוץ צו בעסער דיטאַקסיפיקיישאַן, ACV ס יפעקץ אויף דיידזשעסטשאַן קען האָבן ומדירעקט בענעפיץ פֿאַר לעבער געזונט.
5. שטיצן ווייט לאָס
וידעפדיק גוף פעט, ספּעציעל אַרום די בויך, איז לינגקט צו לעבער טנאָים אַזאַ ווי פאַטי לעבער קרענק. עטלעכע שטודיום פֿאָרשלאָגן אַז ACV קען העלפן מיט וואָג אָנווער דורך פּראַמאָוטינג געפילן פון פולקייט און רידוסינג פעט אַקיומיאַליישאַן. דורך העלפּינג צו פירן וואָג און רעדוצירן וויסעראַל פעט, ACV קען מינאַצאַד נידעריקער די ריזיקירן פון פאַטי לעבער קרענק, וואָס איז איינער פון די מערסט פּראָסט לעבער טנאָים ווערלדווייד.
וואָס ACV קען נישט טאָן פֿאַר די לעבער
טראָץ זייַן פּאָטענציעל בענעפיץ, עפּל עפּלזאַפט עסיק זאָל ניט זיין וויוד ווי אַ נס היילן אָדער אַ פאַרבייַט פֿאַר געהעריק מעדיציניש זאָרג, ספּעציעל פֿאַר מענטשן מיט לעבער קרענק. דאָ ס וואָס ACV קען נישט טאָן:
ניט אַ "דעטאָקס" אָדער "ריין":בשעת ACV כּולל וווילטויק קאַמפּאַונדז ווי אַסעטיק זויער און אַנטיאַקסאַדאַנץ, עס איז קיין וויסנשאפטלעכע זאָגן אַז עס קענען "רייניקן" די לעבער אָדער דעטאָקסיפי עס אין אַ וועג אַז אנדערע געזונט פּראָדוקטן פאָדערן. די לעבער האט שוין געבויט-אין דעטאָקסיפיקאַטיאָן סיסטעמען וואָס אַרבעט יפישאַנטלי אָן די נויט פֿאַר פונדרויסנדיק קלינז.
טוט נישט היילן לעבער קרענק:טנאָים אַזאַ ווי סעראָוסאַס, העפּאַטיטיס און לעבער דורכפאַל דאַרפן מעדיציניש ופמערקזאַמקייַט און קענען ניט זיין באהאנדלט מיט עפּל עפּלזאַפט עסיק אַליין. ACV קען שטיצן לעבער געזונט אָבער זאָל ניט זיין געניצט ווי אַ איין באַהאַנדלונג פֿאַר ערנסט לעבער טנאָים.
יבעריק נוצן קען זיין שעדלעך:בשעת מעסיק קאַנסאַמשאַן פון ACV איז בכלל זיכער, יבעריק נוצן קענען אָנמאַכן שאַטן. די אַסידאַטי אין ACV קענען רייצן די דיגעסטיווע שעטעך, יראָוד צאָן ינאַמאַל, און אין עקסטרעם קאַסעס, גרונט דיגעסטיווע ומבאַקוועמקייַט אָדער שעדיקן צו די עסאָפאַגוס. עס איז וויכטיק צו צעפירן ACV איידער טרינקט עס צו רעדוצירן די ריסקס.
ווי צו בעשאָלעם נוצן ACV פֿאַר לעבער געזונט
אויב איר ווילן צו ינקאָרפּערייט עפּל עפּלזאַפט עסיק אין דיין דיעטע צו שטיצן לעבער געזונט, מאַדעריישאַן און געהעריק נוצן זענען שליסל:
צעפירן עס:שטענדיק צעפירן ACV מיט וואַסער איידער טרינקט עס. א פּראָסט פאַרהעלטעניש איז 1-2 טייבאַלספּונז פון ACV אין 8 אונסעס פון וואַסער. דאָס העלפּס באַשיצן דיין ציין און דיגעסטיווע סיסטעם פון אַסידאַטי.
ניצן ווי טייל פון אַ באַלאַנסט דיעטע:ACV זאָל זיין טייל פון אַ קוילעלדיק געזונט לייפסטייל וואָס כולל אַ געזונט-ראַונדיד דיעטע, רעגולער פיזיש טעטיקייט און געהעריק כיידריישאַן. א געזונט דיעטע רייַך אין פירות, וועדזשטאַבאַלז, דאַר פּראָטעינס און געזונט פאַץ איז יקערדיק פֿאַר מיינטיינינג אָפּטימאַל לעבער פונקציאָנירן.
באַראַטנ זיך דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער:אויב איר האָט לעבער קרענק אָדער קיין אנדערע אַנדערלייינג געזונט באדינגונגען, עס איז קריטיש צו רעדן מיט דיין דאָקטער איידער איר לייגן ACV צו דיין טעגלעך רעזשים. זיי קענען צושטעלן גיידאַנס אויף צונעמען דאָוסידזשיז און ענשור אַז ACV וועט נישט אַרייַנמישנ זיך מיט קיין מעדאַקיישאַנז אָדער טריטמאַנץ.
מסקנא
בשעת עפּל עפּלזאַפט עסיק קען נישט זיין די לעבער "רייניקונג" אַז פילע מענטשן גלויבן עס צו זיין, עס קען נאָך פאָרשלאָגן ווערטפול שטיצן פֿאַר לעבער געזונט. ACV קען העלפֿן רעדוצירן אָנצינדונג, רעגולירן בלוט צוקער און שטיצן דיידזשעסטשאַן, אַלע וואָס ביישטייערן צו די קוילעלדיק לעבער פונקציאָנירן. אָבער, עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין אַז די לעבער איז אַ העכסט עפעקטיוו אָרגאַן וואָס טוט נישט דאַרפן פונדרויסנדיק דעטאָקסיז. צו שטיצן לעבער געזונט, פאָקוס אויף מיינטיינינג אַ געזונט לייפסטייל וואָס כולל אַ באַלאַנסט דיעטע, רעגולער געניטונג און טויגן מנוחה. אויב איר האָבן לעבער ישוז, שטענדיק באַראַטנ זיך מיט אַ געזונט זאָרגן שפּייַזער פֿאַר פאַכמאַן עצה און באַהאַנדלונג.
אַסטאַקסאַנטהין, די היץ פון דעם מאָמענט
אַסטאַקסאַנטהין איז דער שטערן ינגרידיאַנט אין פאַנגקשאַנאַל פודז אין יאַפּאַן. FTA ס סטאַטיסטיק אויף פאַנגקשאַנאַל עסנוואַרג דעקלעריישאַנז אין יאַפּאַן אין 2022 געפונען אַז אַסטאַקסאַנטהין איז ראַנגקט נומער 7 צווישן די שפּיץ 10 ינגרידיאַנץ אין טערמינען פון אָפטקייַט פון נוצן, און איז געווען דער הויפּט געניצט אין די געזונט פעלדער פון הויט זאָרגן, אויג זאָרגן, מידקייַט רעליעף און פֿאַרבעסערונג פון קאַגניטיוו פונקציע.
ביי די 2022 און 2023 אַסיאַן נוטרישאַנאַל ינגרעדיענץ אַוואַרדס, Justgood Health ס נאַטירלעך אַסטאַקסאַנטהין ינגרידיאַנט איז געווען אנערקענט ווי דער בעסטער ינגרידיאַנט פון די יאָר פֿאַר צוויי קאָנסעקוטיווע יאָרן, דער בעסטער ינגרידיאַנט אין די קאַגניטיוו פונקציע שפּור אין 2022, און דער בעסטער ינגרידיאַנט אין די מויל שיינקייט שפּור אין 2023. אין אַדישאַן, די ינגרידיאַנט איז געווען ליסטעד אין די אַסיאַן נוטרישאַנאַל ינגרעדיענץ אַוואַרדס - געזונט אַגינג שפּור אין 2024.
אין די לעצטע יאָרן, אַקאַדעמיק פאָרשונג אויף אַסטאַקסאַנטהין האט אויך אנגעהויבן צו היץ אַרויף. לויט פּובמעד דאַטן, אין 1948, עס זענען געווען שטודיום אויף אַסטאַקסאַנטהין, אָבער די ופמערקזאַמקייט איז געווען נידעריק, סטאַרטינג אין 2011, אַקאַדעמיע אנגעהויבן צו פאָקוס אויף אַסטאַקסאַנטהין, מיט מער ווי 100 אויסגאבעס פּער יאָר, און מער ווי 200 אין 2017, מער ווי 200. ווי 300 אין 2020, און מער ווי 400 אין 2021.
מקור פון די בילד: פּובמעד
לויט צו פיוטשער מאַרק ינסייץ, די גלאבאלע אַסטאַקסאַנטהין מאַרק גרייס איז עסטימאַטעד צו $ 273.2 מיליאָן אין 2024 און איז פּראַדזשעקטאַד צו דערגרייכן $ 665.0 מיליאָן אין 2034, ביי אַ CAGR פון 9.3% בעשאַס די פאָרויסזאָגן צייט (2024-2034) ).
העכער אַנטיאַקסאַדאַנט קאַפּאַציטעט
די יינציק סטרוקטור פון אַסטאַקסאַנטהין גיט עס ויסגעצייכנט אַנטיאַקסאַדאַנט קאַפּאַציטעט. אַסטאַקסאַנטהין כּולל קאָנדזשוגאַטעד טאָפּל קייטן, הידראָקסיל און קעטאָנע גרופּעס, און איז ביידע ליפּאָפיליק און כיידראָופיליק. די קאָנדזשוגאַטעד טאָפּל בונד אין דעם צענטער פון די קאַמפּאַונד גיט עלעקטראָנס און ריאַקץ מיט פריי ראַדאַקאַלז צו בייַטן זיי אין מער סטאַביל פּראָדוקטן און פאַרענדיקן פריי ראַדיקאַל קייט ריאַקשאַנז אין פאַרשידן אָרגאַניזאַמז. זייַן בייאַלאַדזשיקאַל טעטיקייט איז העכער ווי אַז פון אנדערע אַנטיאַקסאַדאַנץ רעכט צו זיין פיייקייט צו פאַרבינדן צו צעל מעמבריינז פון די אינעווייניק אויס.
אָרט פון אַסטאַקסאַנטהין און אנדערע אַנטיאַקסאַדאַנץ אין צעל מעמבריינז
אַסטאַקסאַנטהין יגזערט באַטייטיק אַנטיאַקסאַדאַנט אַקטיוויטעט ניט בלויז דורך דירעקט סקאַוואַנדזשינג פון פריי ראַדאַקאַלז, אָבער אויך דורך אַקטאַוויישאַן פון סעליאַלער אַנטיאַקסאַדאַנט פאַרטיידיקונג סיסטעם דורך רעגיאַלייטינג די יאָדער פאַקטאָר עריטהראָיד 2-פֿאַרבונדענע פאַקטאָר (Nrf2) פּאַטוויי. אַסטאַקסאַנטהין ינכיבאַץ די פאָרמירונג פון ראָס און רעגיאַלייץ די אויסדרוק פון אָקסידאַטיווע דרוק-אָפּרופיק ענזימעס, אַזאַ ווי העמע אָקסיגענאַסע-1 (HO-1), וואָס איז אַ מאַרקער פון אָקסידאַטיווע דרוק. HO-1 איז רעגיאַלייטאַד דורך אַ פאַרשיידנקייַט פון דרוק-שפּירעוודיק טראַנסקריפּציע. סיבות, אַרייַנגערעכנט Nrf2, וואָס ביינדז צו אַנטיאַקסאַדאַנט-אָפּרופיק עלעמענטן אין די פּראָמאָטער געגנט פון דיטאַקסיפיקיישאַן מאַטאַבאַליזאַם ענזימעס.
די פול קייט פון אַסטאַקסאַנטהין בענעפיץ און אַפּלאַקיישאַנז
1) פֿאַרבעסערונג פון קאַגניטיוו פונקציע
פילע שטודיום האָבן באשטעטיקט אַז אַסטאַקסאַנטהין קען פאַרהאַלטן אָדער פֿאַרבעסערן קאַגניטיוו דעפיסיץ פֿאַרבונדן מיט נאָרמאַל יידזשינג אָדער פאַרמינערן די פּאַטהאָפיסיאָלאָגי פון פאַרשידן נעוראָדעגענעראַטיווע חולאתן. אַסטאַקסאַנטהין קענען קרייַז די בלוט-מאַרך שלאַבאַן, און שטודיום האָבן געוויזן אַז דייאַטערי אַסטאַקסאַנטהין אַקיומיאַלייץ אין די כיפּאָקאַמפּוס און סערעבראַל קאָרטעקס פון די שטשור מאַרך נאָך איין און ריפּיטיד ינטייק, וואָס קען ווירקן די וישאַלט און פֿאַרבעסערונג פון קאַגניטיוו פונקציע. אַסטאַקסאַנטהין פּראַמאָוץ נערוו צעל רידזשענעריישאַן און ינקריסאַז די דזשין אויסדרוק פון גליאַל פיברילאַרי אַסידיק פּראָטעין (GFAP), מיקראָטובולע-פארבונדן פּראָטעין 2 (MAP-2), מאַרך-דערייווד נעוראָטראָפיק פאַקטאָר (BDNF), און גראָוט-פארבונדן פּראָטעין 43 (GAP-43), פּראָטעינס וואָס זענען ימפּלאַקייטיד אין מאַרך אָפּזוך.
Justgood Health Astaxanthin קאַפּסאַלז, מיט סיטיסין און אַסטאַקסאַנטהין פון רויט אַלדזשי ריינפאָראַסט, סינערדזשיז צו פֿאַרבעסערן די קאַגניטיוו פאַנגקשאַנז פון דעם מאַרך.
2) אויג שוץ
אַסטאַקסאַנטהין האט אַנטיאַקסאַדאַנט אַקטיוויטעט וואָס נוטראַלייזיז זויערשטאָף פריי ראַדיקאַל מאַלאַקיולז און גיט שוץ פֿאַר די אויגן. אַסטאַקסאַנטהין אַרבעט סינערגיסטיק מיט אנדערע קאַראָטענאָידס וואָס שטיצן אויג געזונט, ספּעציעל לוטעין און זעאַקסאַנטהין. אין דערצו, אַסטאַקסאַנטהין ינקריסאַז די קורס פון בלוט לויפן צו די אויג, אַלאַוינג די בלוט צו רעאָקסיגענאַטע די רעטינאַ און אויג געוועב. שטודיום האָבן געוויזן אַז אַסטאַקסאַנטהין, אין קאָמבינאַציע מיט אנדערע קאַראָטענאָידס, פּראַטעקץ די אויגן פון שעדיקן אַריבער די זונ ספּעקטרום. אין דערצו, אַסטאַקסאַנטהין העלפּס צו באַפרייַען אויג ומבאַקוועמקייַט און וויזשאַוואַל מידקייַט.
Justgood געזונט בלוי ליכט פּראַטעקשאַן סאָפטדזשעלס, שליסל ינגרידיאַנץ: לוטעין, זעאַקסאַנטהין, אַסטאַקסאַנטהין.
3) הויט קער
אָקסידאַטיווע דרוק איז אַ וויכטיק צינגל פון מענטש הויט יידזשינג און דערמאַל שעדיקן. דער מעקאַניזאַם פון ביידע ינטרינסיק (כראָנאָלאָגיקאַל) און עקסטרינסיק (ליכט) יידזשינג איז די פּראָדוקציע פון ROS, ינטרינסיקאַללי דורך אָקסידאַטיווע מאַטאַבאַליזאַם, און עקסטרינסיקאַללי דורך ויסשטעלן צו די זון ס אַלטראַווייאַליט (UV) שטראַלן. אָקסידאַטיווע געשעענישן אין הויט יידזשינג אַרייַננעמען דנאַ שעדיקן, ינפלאַמאַטאָרי רעספּאָנסעס, רעדוקציע פון אַנטיאַקסאַדאַנץ און פּראָדוקציע פון מאַטריץ מעטאַללאָפּראָטעינאַסעס (ממפּס) וואָס דיגרייד קאַלאַגאַן און עלאַסטין אין די דערמיס.
אַסטאַקסאַנטהין קענען יפעקטיוולי ינכיבאַט פריי ראַדיקאַל-ינדוסט אָקסידאַטיווע שעדיקן און די ינדאַקשאַן פון MMP-1 אין די הויט נאָך UV ויסשטעלן. שטודיום האָבן געוויזן אַז אַסטאַקסאַנטהין פֿון Erythrocystis rainbowensis קענען פאַרגרעסערן קאַלאַגאַן אינהאַלט דורך ינכיבאַטינג די אויסדרוק פון MMP-1 און MMP-3 אין מענטש דערמאַל פיבראָבלאַסץ. אין אַדישאַן, אַסטאַקסאַנטהין מינאַמייזד ווו-ינדוסט דנאַ שעדיקן און געוואקסן דנאַ פאַרריכטן אין סעלז יקספּאָוזד צו ווו ראַדיאַציע.
Justgood Health איז דערווייַל קאַנדאַקטינג עטלעכע שטודיום, אַרייַנגערעכנט כערלאַס ראַץ און מענטשלעך טריאַלס, וואָס אַלע האָבן געוויזן אַז אַסטאַקסאַנטהין ראַדוסאַז UV שעדיקן צו די דיפּער לייַערס פון די הויט, וואָס פאַרשאַפן די אויסזען פון וואונדער פון הויט יידזשינג, אַזאַ ווי דריינאַס, סאַגינג הויט און רינגקאַלז.
4) ספּאָרט דערנערונג
אַסטאַקסאַנטהין קענען פאַרגיכערן פּאָסטן-געניטונג פאַרריכטן. ווען מענטשן געניטונג אָדער ווערקאַוט, דער גוף טראגט אַ גרויס סומע פון ROS, וואָס, אויב נישט אַוועקגענומען אין צייט, קענען שעדיקן מאַסאַלז און ווירקן גשמיות אָפּזוך, בשעת אַסטאַקאַנטהין ס שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט פונקציע קענען באַזייַטיקן ROS אין צייט און פאַרריכטן דאַמידזשד מאַסאַלז פאַסטער.
Justgood Health ינטראַדוסיז זיין נייַ אַסטאַקסאַנטהין קאָמפּלעקס, אַ מאַלטי-פאַרבינדן פון מאַגניזיאַם גליסעראָפאָספאַטע, וויטאַמין ב 6 (פּירידאָקסינע) און אַסטאַקסאַנטהין וואָס ראַדוסאַז מוסקל ווייטיק און מידקייַט נאָך געניטונג. די פאָרמולע איז סענטערד אַרום Justgood Health's Whole Algae Complex, וואָס דיליווערז נאַטירלעך אַסטאַקסאַנטהין וואָס ניט בלויז פּראַטעקץ מאַסאַלז פון אָקסידאַטיווע שעדיקן, אָבער אויך ימפּרוווז מוסקל פאָרשטעלונג און ימפּרוווז אַטלעטיק פאָרשטעלונג.
5) קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט
אָקסידאַטיווע דרוק און אָנצינדונג קעראַקטערייז די פּאַטהאָפיסיאָלאָגי פון אַטהעראָסקלעראָטיק קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק. די פּרעכטיק אַנטיאַקסאַדאַנט טעטיקייט פון אַסטאַקסאַנטהין קענען פאַרמייַדן און פֿאַרבעסערן אַטעראָוסקלעראָוסיס.
Justgood Health טריפּלע סטרענגטה נאַטירלעך אַסטאַקסאַנטהין סאָפטדזשעלס העלפּס צו האַלטן קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט דורך ניצן נאַטירלעך אַסטאַקסאַנטהין פֿון רעגנבויגן רויט אַלדזשי, די הויפּט ינגרידיאַנץ פון וואָס אַרייַננעמען אַסטאַקסאַנטהין, אָרגאַניק צעלקע קאָקאָסנוס ייל און נאַטירלעך טאָקאָפעראָלס.
6) ימיון רעגולירן
ימיון סיסטעם סעלז זענען זייער שפּירעוודיק צו פריי ראַדיקאַל שעדיקן. אַסטאַקסאַנטהין פּראַטעקץ די דיפענסיז פון די ימיון סיסטעם דורך פּרעווענטינג פריי ראַדיקאַל שעדיקן. א לערנען געפונען אַז אַסטאַקסאַנטהין אין מענטשלעך סעלז צו פּראָדוצירן ימיונאָגלאָבולינס, אין דעם מענטש גוף אַסטאַקסאַנטהין סופּפּלעמענטאַטיאָן פֿאַר 8 וואָכן, אַסטאַקסאַנטהין לעוועלס אין די בלוט געוואקסן, ט סעלז און ב סעלז געוואקסן, דנאַ שעדיקן איז רידוסט, C-ריאַקטיוו פּראָטעין באטייטיק רידוסט.
אַסטאַקסאַנטהין סאָפטדזשעלס, רוי אַסטאַקסאַנטהין, נוצן נאַטירלעך זונשייַן, לאַוואַ-פילטערד וואַסער און זונ - ענערגיע צו פּראָדוצירן ריין און געזונט אַסטאַקסאַנטהין, וואָס קענען העלפֿן פֿאַרבעסערן ימיונאַטי, באַשיצן זעאונג און שלאָס געזונט.
7) באַפרייַען מידקייַט
א 4-וואָך ראַנדאַמייזד, טאָפּל-בלינד, פּלאַסיבאָו-קאַנטראָולד, צוויי-וועג קראָסאָוווער לערנען געפונען אַז אַסטאַקסאַנטהין פּראָמאָטעד אָפּזוך פון וויסואַל אַרויסווייַזן וואָקזאַל (VDT)-ינדוסט גייַסטיק מידקייַט, אַטטענואַטינג עלעוואַטעד פּלאַזמע פאָספאַטידילטשאָלינע כיידראָופּעראַקסייד (פּקאָה) לעוועלס בעשאַס ביידע גייַסטיק און פיזיש. טעטיקייט. די סיבה קען זיין די אַנטיאַקסאַדאַנט טעטיקייט און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי מעקאַניזאַם פון אַסטאַקסאַנטהין.
8) לעבער שוץ
אַסטאַקסאַנטהין האט פּרעווענטיוו און אַמעליאָראַטיווע יפעקץ אויף געזונט פּראָבלעמס אַזאַ ווי לעבער פיבראָסיס, לעבער יסטשעמיאַ-רעפּערפוסיאָן שאָדן און NAFLD. אַסטאַקסאַנטהין קענען רעגולירן אַ פאַרשיידנקייַט פון סיגנאַלינג פּאַטווייז, אַזאַ ווי רידוסינג JNK און ERK-1 טעטיקייט צו פֿאַרבעסערן העפּאַטיק ינסאַלאַן קעגנשטעל, ינכיבאַטינג PPAR-γ אויסדרוק צו רעדוצירן העפּאַטיק פעט סינטעז, און אַראָפּרעגולירן TGF-β1 / Smad3 אויסדרוק צו ינכיבאַט HSCs אַקטאַוויישאַן און לעבער פיבראָסיס.
סטאַטוס פון רעגיאַליישאַנז אין יעדער מדינה
אין טשיינאַ, אַסטאַקסאַנטהין פֿון דער מקור פון רעגנבויגן רויט אַלדזשי קענען זיין געוויינט ווי אַ נייַע עסנוואַרג ינגרידיאַנט אין אַלגעמיין עסנוואַרג (אַחוץ בעיבי עסנוואַרג), אין אַדישאַן, די פאַרייניקטע שטאַטן, קאַנאַדע און יאַפּאַן לאָזן אַסטאַקסאַנטהין צו זיין געוויינט אין עסנוואַרג.
פּאָסטן צייט: דעצעמבער 13-2024