אין די לעצטע יאָרן, די געזונט און וועלנאַס אינדוסטריע האט וויטנאַסט אַ סערדזש אין אינטערעס אין נאַטירלעך ביילאגעס וואָס שטיצן קוילעלדיק געזונט. צווישן די, אַסטאַקסאַנטין איז ימערדזשד ווי אַ סופּערסטאַר רעכט צו דער טריט אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס.אַסטאָאַקסאַנטין סאָפטגעל קאַפּסאַלזווערן אַ פאָלקס ברירה פֿאַר געזונט-באַוווסטזיניק מענטשן זוכן צו פאַרבעסערן זייער וועלנאַס רוטינז.

וואָס איז אַספּאַקסאַנטהין?

Astaxanthinאיז אַ געוויינטלעך צייַט פון Carotenoid געפֿונען אין מיקראָאָנאַל גאַאָדעד, זיכער יאַמ - נאָד און אנדערע מאַרינע אָרגאַניזאַמז. באַרימט פֿאַר זייַן וויבראַנט רעדיש-מאַראַנץ קאָליר, דעם קאַמפּאַונד איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די כאַראַקטעריסטיש כיו פון לאַקס, שרימפּ און קריל. ניט ענלעך פילע אַנטיאַקסאַדאַנץ,astaxanthin יגזיבאַץ יינציק פּראָפּערטיעס וואָס שטעלן עס באַזונדער, וואָס מאכט עס איינער פון די מערסט שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנץ דיסקאַווערד צו טאָג.

 

די בענעפיץ פון אַסטאָאַקסאַנטין סאָפטגעל קאַפּסאַלז

אַסטאָאַקסאַנטין סאָפטגעל קאַפּסאַלזפאָרשלאָגן אַ באַקוועם און עפעקטיוו וועג צו ינקאָרפּערייט דעם שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט אין דיין טעגלעך רוטין. בילאָו זענען עטלעכע פון ​​די שליסל בענעפיץ:

• שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט שטיצן:אַסטאָאַקסאַנטהין איז באַוווסט צו קאַמבאַט אַקסאַדאַטיוו דרוק געפֿירט דורך פריי ראַדאַקאַלז. זיין אַנטיאַקסאַדאַנט קאַפּאַציטעט איז געמאלדן צו זיין באטייטיק העכער ווי אנדערע באוווסט פון אַנטיאַקסאַדאַנץ אַזאַ ווי וויטאַמין C און וויטאַמין E. דאָס מאכט עס אַ ווערטפול העסאָפע פֿאַר פּראַטעקטינג סעלז פון שעדיקן.
• שטיצט הויט געזונט:רעגולער קאַנסאַמשאַן פון אַספּאַקסאַנטהין קען פֿאַרבעסערן הויט ילאַסטיסאַטי, כיידריישאַן און קוילעלדיק אויסזען. שטודיום פֿאָרשלאָגן אַז עס העלפּס צו רעדוצירן וואונדער פון די יידזשינג פון נוטראַלייזינג פריי ראַדאַקאַלז און שטיצן הויט פאַרריכטן פּראַסעסאַז.
• ימפּרוווז אויג געזונט:Astaxanthin איז געוויזן צו פּראַמאָוט אויג געזונט דורך רידוסינג אַקסאַדאַטיוו שעדיקן צו רעטינאַל סעלז. עס קען אויך העלפֿן אַלע סימפּטאָמס פון אויג שפּאַנונג, דער הויפּט אין מענטשן וואָס פאַרברענגען לאַנג שעה אין פראָנט פון דיגיטאַל סקרינז.
• בוסץ ימיון פונקציע:דורך רידוסינג אָנצינדונג און שטיצן סעליאַלער געזונט, אַסטאָאַקסאַנטין קאַנטריביוץ צו אַ שטארקער ימיון סיסטעם. עס קען אויך פֿאַרבעסערן די פיייקייט פון דעם גוף צו קעמפן ינפעקשאַנז און צוריקקריגן פון ילנאַסיז.
• ימפּרוווז קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט:פאָרשונג ינדיקייץ אַז אַסטאַקסאַנטהין קענען שטיצן האַרץ געזונט דורך רידוסינג אַקסאַדאַטיווע דרוק, ימפּרוווינג ליפּיד פּראָופיילז און ימפּרוווינג בלוט לויפן. די יפעקץ קאַלעקטיוולי ביישטייערן צו בעסער קאַרדיאָווואַסקיאַלער פונקציאָנירן.
• פּראָמאָאַטעס מוסקל אָפּזוך:פֿאַר אַטליץ און אַקטיוו מענטשן, אַסטאַקסאַנטהין אָפפערס נאָך בענעפיץ דורך שטיצן פאַסטער מוסקל אָפּזוך. זייַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס העלפֿן רעדוצירן מוסקל סאָרעסס און מידקייַט נאָך טיף גשמיות טעטיקייט.

 

פארוואס קלייַבן סאָפטגעל קאַפּסאַלז?

סאָפטגעל קאַפּסאַלזזענען אַ בילכער עקספּרעס אופֿן פֿאַר פילע דייאַטערי ביילאגעס, אַרייַנגערעכנט Astaxanthin. דאָ ס וואָס:

• ענכאַנסט ביאָאַוואַילאַביליטי:סאָפטגעל קאַפּסאַלז אָפט אַנטהאַלטן בוימל-באזירט פאָרמיוליישאַנז, וואָס פֿאַרבעסערן די אַבזאָרפּשאַן פון פעט סאַליאַבאַל נוטריאַנץ ווי Astaxanthin.
• קאַנוויניאַנס:פאַר - געמאסטן דאָסעס, מאַכן עס גרינג צו ינקאָרפּערייט אין טעגלעך רוטינז אָן געסווערק.
• מער פּאָליצע לעבן: סאָפטגעלס באַשיצן די אַקטיוו ינגרידיאַנץ פון ויסשטעלן צו לופט און נעץ, ינשורז מאַקסימום פּאָוטאַנסי איבער צייַט.

ווי צו סעלעקטירן הויך-קוואַליטעט אַספּאַקסאַנטהין סאָפטגעל קאַפּסאַלז

ניט אַלעאַספּאַקסאַנטהין ביילאגעס זענען באשאפן גלייַך. צו ענשור אַז איר באַקומען אַ הויך-קוואַליטעט פּראָדוקט, באַטראַכטן די פאלגענדע סיבות:

• מקור פון אַספּאַקסאַנטהיןאיר זוכט פֿאַר פּראָדוקטן דערייווד פון נאַטירלעך קוואלן ווי העמאַטאָקאָקקוס פּאַרווואַליס מיקראָנאַלע, וואָס איז געהאלטן די מערסט שטאַרק און ריין מקור פון אַסטאַקסאַנטין.
• קאַנסאַנטריישאַןקלייַבן קאַפּסאַלז מיט אַ צונעמען קאַנסאַנטריישאַן, טיפּיקלי ריינדזשינג פון 4 מג צו 12 מג פּער געדינט, דיפּענדינג אויף דיין ספּעציפיש געזונט גאָולז.
• דריט-פּאַרטיי טעסטינגענשור אַז די פּראָדוקט איז טעסטעד דורך פרייַ לאַבאָראַטאָריעס פֿאַר ריינקייַט, פּאָוטאַנסי און זיכערקייַט.
• נאָך ינגרידיאַנץאָפּט פֿאַר פאָרמיוליישאַנז וואָס אַנטהאַלטן קאַמפּלאַמענטשי ינגרידיאַנץ ווי וויטאַמין E אָדער אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז, וואָס קענען פֿאַרבעסערן די יפעקטיוונאַס פון אַסטאַקסאַנטין.

ינקאָרפּערייטינג אַספּאַקסאַנטהין אין דיין וועלנאַס רוטין

צו שניידן די מאַקסימום בענעפיץ פוןאַסטאָאַקסאַנטין סאָפטגעל קאַפּסאַלז, קאָנסיסטענסי איז שליסל. דאָ זענען עטלעכע עצות צו סימלאַסלי ינקאָרפּערייט דעם העסאָפע אין דיין טעגלעך רעזשים:

נעמען מיט מילז:זינט אַסטאָאַקסאַנטהין איז גראָב-סאַליאַבאַל, קאַנסומינג עס מיט אַ מאָלצייַט וואָס כּולל געזונט פאַץ קענען פאַרבעסערן אַבזאָרפּשאַן.
פּאָר מיט אנדערע ביילאגעס:אַספּאַקסאַנטהין אַרבעט סינערגיסטיקלי מיט אנדערע אַנטיאַקסאַדאַנץ און נוטריאַנץ, אַמפּלאַפייינג זייער יפעקץ.
באַראַטנ זיך אַ כעלטקער פאַכמאַן:איידער סטאַרטינג קיין נייַ העסאָפע, עס איז קעדייַיק צו באַראַטאַבאַל צו באַראַטנ זיך מיט אַ כעלטקער שפּייַזער, ספּעציעל אויב איר האָט פאַר-יגזיסטינג טנאָים אָדער זענען שוואַנגער אָדער ברעסטפידינג.

די צוקונפֿט פון אַסטאַקסאַנטין פאָרשונג

אָנגאָינג סטודיעס פאָרזעצן צו ויספאָרשן די פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ פון אַססטאַקסאַנטין. רעסעאַרטשערס זענען ינוועסטאַגייטינג זייַן ראָלע אין אָנפירונג כראָניש חולאתן, און די מאַרך געזונט און אפילו ענכאַנסינג אַטלעטיק פאָרשטעלונג. ווי וויסנשאַפֿט אַנוויילז מער וועגן דעם מערקווירדיק קאַמפּאַונד, אַסטאָאַקסאַנטהין ס פּאָפּולאַריטעט איז מסתּמא צו וואַקסן.

ויסלאָז

אַסטאָאַקסאַנטין סאָפטגעל קאַפּסאַלזפאָרשלאָגן אַ נאַטירלעך, עפעקטיוו וועג צו בוסט דיין געזונט און וווילזייַן. מיט זיין אַנפּעראַלעלד אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס און אַ גראָוינג גוף פון פאָרשונג וואָס שטיצט די בענעפיץ, אַסטאַקסאַנטין איז אַ ווערטפול דערצו צו קיין וועללנעסס רוטין. ווען טשוזינג אַ העסאָפע, פּרייאָראַטייז קוואַליטעט און קאָנסיסטענסי צו מאַקסאַמייז זייַן פּאָטענציעל. צי איר'רע יימינג פֿאַר בעסער הויט, ימפּרוווד אויג געזונט, אָדער ענכאַנסט גשמיות פאָרשטעלונג, אַסטאַקסאַנטין קענען העלפֿן איר דערגרייכן דיין צילן געוויינטלעך און סאַסטיינאַבאַל.
פּונקט געזונט פּראָווידעסאיין-האַלטן דינסט, פּראַוויידינגאַסטאָאַקסאַנטין ווייך קאַפּסאַלזאַז קען זייןקאַסטאַמייזד פֿון פאָרמולע, טאַם צו פּאַקקאַגינג פּלאַן.