פיש בוימל סאָנגגעלס
| ינגרידיאַנט ווערייישאַן | פיש בוימל סאָפטגעל - 18/12 1000 מגפיש בוימל סאָנטגעל - 40/30 1000 מג מיט אַרייַן op עף מיר קענען טאָן קיין מנהג פאָרמולע - נאָר פרעגן! |
| פאַל | N / a |
| הויפּט ינגרידיאַנץ | פיש בוימל, עטק. |
| פּראָדוקט ספּעסאַפאַקיישאַן | 1.0 ג / קאַפּסל |
| פארקויפונג פונט | הילף צו נידעריקער אַראָפּ די בלוט ליפּיד |
| כעמיש פאָרמולע | N / a |
| סאָלוביליטי | N / a |
| קאַטעגאָריעס | ווייך דזשעלז / גאַמי, העסאָפע |
| אַפּלאַקיישאַנז | קאַגניטיוו, ימיון ענכאַנסמאַנט, וואָג אָנווער |
העלפּס ריפּלעניש אָמעגאַ 3
צוויי פון די מערסט וויכטיק אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז קאַנטיינד אין פיש ייל זענען עיקאָסאַפּאַנאַענאָיק זויער (עפּאַ) און דאָקאָסאַהעקסאַענאָיק זויער (דהאַ). זיכער פיש בוימל איז געניצט ווי אַ רעצעפּט מעדיצין צו נידעריקער טריגליסערידעס לעוועלס. פיש בוימל סאָפטגעלס איז אָפט געניצט אין ביילאגעס פֿאַר טנאָים שייַכות צו די האַרץ און בלוט סיסטעם.
פיש בוימל איז סאָפטגעלס איינער פון די מערסט אָפט קאַנסומד דייאַטערי ביילאגעס
עס איז רייַך אין אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז, וואָס זענען זייער וויכטיק פֿאַר דיין געזונט.
גרינג צו נעמען העסאָפע פאָרעם פון תוו 3
אויב איר טאָן ניט עסן אַ פּלאַץ פון ייליק פיש, גענומען אַ פיש בוימל העסאָפע, קען העלפֿן איר באַקומען גענוג אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז. פיש בוימל סאָפטגעלס איז די פעט אָדער בוימל וואָס איז יקסטראַקטיד פֿוןפיש געוועב.
עס יוזשאַוואַלי קומט פון ייליק פיש אַזאַ וויהערינג, טונפיש, אַנטשאָוויעס און מאַקרעל. אָבער. עס איז אויך עטלעכע מאָל געשאפן פֿון די ליווערז פון אנדערע פיש, ווי איז דער פאַל מיט דאָרש לעבער בוימל.
די וועלט געזונט ארגאניזאציע (WHO) רעקאַמענדז עסן 1-2 פּאָרשאַנז פון פיש פּער וואָך. דאָס איז ווייַל די אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז אין פיש צושטעלן פילע בענעפיץ פון געזונט, אַרייַנגערעכנט שוץ קעגן אַ נומער פון חולאתן.
אָבער, אויב איר טאָן ניט עסן 1-2 סערווינגז פון פיש פּער וואָך, פיש בוימל ביילאגעס קענען העלפֿן איר באַקומען גענוג אָמעגאַ -3 ס.
30% פון פיש בוימל איז קאַמפּרייזד פון אָמעגאַ -3 ס, בשעת די רוען 70% איז געמאכט פון אנדערע פאַץ. וואָס מער, פיש בוימל יוזשאַוואַלי כּולל עטלעכעוויטאַמין א און ד.
בעסער ווי פאַבריק קוואלן
עס איז וויכטיק צו טאָן אַז די טייפּס פון אָמעגאַ-3 ס געפֿונען אין פיש בוימל האָבן אַ גרעסערע געזונט בענעפיץ ווי די אָמעגאַ -3 ס געפֿונען אין עטלעכע פאַבריק מקורים.
די הויפּט טייפּס פון אָמעגאַ-3 ס אין פיש ייל זענען עיקאָסאַפּאַנאַענאָיק זויער (עפּאַ) און דאָקאָסאַהעקסאַענאָיק זויער (דהאַ), בשעת די טיפּ געפֿונען די פּלאַץ פון אַלף-לינאָלעניק זויער (אַלאַ).
כאָטש אַלאַ איז אַ יקערדיק פאַטי אַסיד, עפּאַ און דהאַ האָבן פילע מער געזונט בענעפיץ.
עס איז אויך וויכטיק צו באַקומען גענוג אָמעגאַ -3 ס ווייַל די מערב דיעטע האט ריפּלייסט אַ פּלאַץ פון אָמעגאַ -3 3 ס מיט אנדערע פאַץ, אַזאַ ווי אָמעגאַ -6 ס. די פאַרקרימט פאַרהעלטעניש פון פאַטי אַסאַדז קען ביישטייערן צו סך חולאתן.
הילף מיט עטלעכע חולאתן
האַרץ קרענק איז די לידינג גרונט פון טויט ווערלדווייד. שטודיום ווייַזן אַז מענטשן וואָס עסן אַ פּלאַץ פון פיש האָבן פיל נידעריקער רייץ פון האַרץ קרענק.
דיין מאַרך איז געמאכט פון קימאַט 60% פעט, און פיל פון דעם פעט איז אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז. דעריבער, תוו -3 ס זענען יקערדיק פֿאַר טיפּיש מאַרך פונקציע.
אין פאַקט, עטלעכע שטודיום פֿאָרשלאָגן אַז מענטשן מיט זיכער גייַסטיק געזונט טנאָים האָבן נידעריקער אָמעגאַ -3 בלוט לעוועלס.
ינטערעסטינגלי, פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז אָמעגאַ -3 ס קענען פאַרמייַדן די אָנסעט אָדער פֿאַרבעסערן די סימפּטאָמס פון עטלעכע גייַסטיק געזונט טנאָים. למשל, עס קענען רעדוצירן די גיכער פון סייקאָואַטיק דיסאָרדערס אין די וואס זענען אין ריזיקירן.
אין דערצו, סאַפּלאַמאַנדינג מיט פיש בוימל אין הויך דאָסעס קען רעדוצירן עטלעכע סימפּטאָמס פון ביידע סטשיזאָפרעניאַ און בייפּאָפרעניאַ און בייפּאָפרעניאַ און בייפּאָפרעניאַ און בייפּאָפרעניאַ און בייפּאָפרעניאַ און בייפּאָפרעניאַ און בייפּאָפרעניאַ און בייפּאָפרעניאַ און בייפּאָפרעניאַ און בייפּאָפרעניאַ און בייפּאָפרעניאַ און בייפּאָפרעניאַ און בייפּאָפרעניאַ און בייפּאָפרעניאַ און בייפּאָפרעניאַ און בייפּאָפרעניאַ און בייפּאָפרעניאַ און בייפּאָפרעניאַ און בייפּאָפרעניאַ און בייפּאָפרעניאַ און בייפּאָפרעניאַ און בייפּאָפרעניאַ און בייפּאָפרעניאַ און בייפּאָפרעניאַ און בייפּאָפרעניאַ און בייפּאָפרעניאַ און בייפּאָפרעניאַ און בייפּאָפרעניק, כאָטש עס איז אַ פעלן פון קאָנסיסטענט דאַטן בנימצא. מער לערנען איז דארף אין דעם שטח.
ווי דיין מאַרך, דיין אויגן פאַרלאָזנ אויף אָמעגאַ -3 פאַץ. זאָגן ווייַזן אַז מענטשן וואָס טאָן ניט באַקומען גענוג אָמעגאַ -3 ס האָבן אַ גרעסערע ריזיקירן פון אויג חולאתן.
רוי מאַטעריאַלס צושטעלן סערוויס
Uswgood געזונט סאַלעקץ רוי מאַטעריאַלס פון פּרעמיע מאַניאַפאַקטשערערז אַרום די וועלט.
קוואַליטעט דינסט
מיר האָבן אַ געזונט-געגרינדעט קוואַליטעט פאַרוואַלטונג סיסטעם און ינסטרומענט שטרענג קוואַליטעט קאָנטראָל סטאַנדאַרדס פון ווערכאַוס צו פּראָדוקציע שורות.
קאַסטאַמייזד באַדינונגס
מיר צושטעלן די אַנטוויקלונג דינסט פֿאַר די נייַע פּראָדוקטן פון לאַבאָראַטאָריע צו גרויס פּראָדוקציע.
פּריוואַט פירמע דינסט
Justood געזונט אָפפערס אַ פאַרשיידנקייַט פון פּריוואַט פירמע דייאַטערי ביילאגעס אין קאַפּסל, סאָפטגעל, טאַבלעט און גאַמי פארמען.
