COQ 10-קאָענזיים Q10

קאָ-ק10ביילאגעס האָבן געוויזן צו פֿאַרבעסערן מוסקל שטאַרקייט, וויטאַליטי און גשמיות פאָרשטעלונג אין דערוואַקסענע.
CoQ10 איז אַ פעט-לעזלעכע סובסטאַנץ, וואָס מיינט אַז דיין קערפּער איז ביכולת צו פּראָדוצירן עס און עס איז בעסטער צו קאָנסומירן צוזאַמען מיט עסן, מיט פעט עסן איז באַזונדער נוציק. דער טערמין קאָענזיים מיינט אַז CoQ10 איז אַ קאַמפּאַונד וואָס העלפּס אַנדערע קאַמפּאַונדז אין דיין קערפּער טאָן זייער אַרבעט ריכטיק. צוזאַמען מיט העלפֿן צו צעברעכן עסן אין ענערגיע, איז CoQ10 אויך אַן אַנטיאַקסאַדאַנט.

ווי מיר האבן דערמאנט, ווערט די קאמפאנענט פראדוצירט נאטירלעך אין אייער קערפער, אבער די פראדוקציע הייבט אן צו פארמינערן שוין ביי 20 יאר אין געוויסע פעלער. דערצו, געפינט זיך קא-אי-10 אין רוב געוועבן אין אייער קערפער, אבער די העכסטע קאנצענטראציעס געפינען זיך אין ארגאנען וואס פארלאנגען אסאך ענערגיע, ווי צום ביישפיל די פאנקרעאס, נירן, לעבער, און הארץ. די קלענסטע מאס קא-אי-10 געפינט זיך אין די לונגען ווען עס קומט צו ארגאנען.
זינט די קאַמפּאַונד איז אַזאַ אַן אינטעגרירטער טייל פון אונדזער גוף (ממש אַ קאַמפּאַונד וואָס געפינט זיך אין יעדער צעל), זענען אירע ווירקונגען אויף דעם מענטשלעכן גוף ווייטגרייכנדיק.
די קאַמפּאַונד עקזיסטירט אין צוויי פֿאַרשידענע פֿאָרמען: יוביקווינאָן און יוביקווינאָל.
די לעצטע (יוביקווינאָל) איז וואָס געפינט זיך מערסטנס אין דעם גוף ווייל עס איז מער ביאָאַוויילאַבאַל פֿאַר דיין צעלן צו נוצן. דאָס איז ספּעציעל וויכטיק פֿאַר די מיטאָטשאָנדריאַ ווייל עס העלפֿט פּראָדוצירן די ענערגיע וואָס מיר דאַרפֿן טעגלעך. סאַפּלאַמענץ טענד צו נעמען די מער ביאָאַוויילאַבאַל פאָרעם, און זיי ווערן אָפט געמאַכט דורך פערמענטירן צוקער שטעקן און ביץ מיט ספּעציפֿישע שטאַמען פון הייוון.
כאָטש מאַנגל איז נישט אַזוי געוויינטלעך, עס קומט נאָרמאַלערווייַז פֿון עלטער, געוויסע קראַנקייטן, גענעטיק, נוטרישאַנאַלע מאַנגלען, אָדער סטרעס.
אבער כאָטש מאַנגל איז נישט געוויינטלעך, איז עס נאָך וויכטיק צו מאַכן זיכער אַז איר בלייבט אויף שפּיץ פון זיין ינטייק רעכט צו אַלע די בענעפיץ וואָס עס קען ברענגען.