אַלפאַלפאַ פּודער

אַלפאַלפאַ ווערט גענוצט ווי אַ דייורעטיק, און צו פאַרגרעסערן בלוט קלאַטינג און צו באַפרייַען אָנצינדונג פון די פּראָסטאַט. עס ווערט אויך גענוצט פֿאַר אַקוטע אָדער כראָניש סיסטיטיס און צו מייַכל דיידזשעסטיוו דיסאָרדערס, אַרייַנגערעכנט פאַרשטאָפּונג און אַרטריט. אַלפאַלפאַ זאמען ווערן געמאכט אין אַ פּאָולטיס און געווענדט טאָפּיקאַללי צו מייַכל קאָך און ינסעקט בייַסן. אַלפאַלפאַ ווערט בפֿרט גענוצט ווי אַ נוטריטיוו טאָניק און אַלקאַלייזינג הערב. עס ווערט גענוצט צו פאַרגרעסערן נאָרמאַל וויטאַליטי און שטאַרקייט, סטימולירן דעם אַפּעטיט, און העלפן אין וואָג געווינען. אַלפאַלפאַ איז אַן ויסגעצייכנט מקור פון בעטאַ-קאַראָטין, פּאַטאַסיום, קאַלסיום, און אייַזן.
אַלפאַלפאַ איז רייך אין כלאָראָפיל, פיר מאָל אַזוי פיל ווי געוויינטלעך גרינסן. איין לעפל כלאָראָפיל פּודער איז גלייך צו איין קילאָגראַם פון גרינסן, אַזוי איר קענט זיך פֿאָרשטעלן אַז עס איז נאַטירלעך און ריין רייך אין דערנערונג און וועט זיין אַ גרויסע הילף אין פֿאַרבעסערן די געזונט פון דעם מענטשלעכן קערפּער. עס האַלט אַוועק רינגקאַלז און העלפֿט צו קעמפֿן קעגן אַלטערן. אין דערצו, דער כלאָראָפיל אין אַלפאַלפאַ איז רייך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ, וואָס זענען באַוויזן צו זיין עפעקטיוו אין באַזייַטיקן פרייע ראַדיקאַלן.
אַלפאַלפאַ איז נאַרהאַפֿט, געשמאַק און גרינג צו פֿאַרדייַען, און איז באַקאַנט ווי דער "מלך פֿון פֿוטער". די פֿרישע גראָז פֿון דער ערשטער בליִונג ביזן בליִונג־שטאַפּל כּולל אַרום 76% וואַסער, 4.5-5.9% רוי פּראָטעין, 0.8% רוי פֿעט, 6.8-7.8% רוי פֿאַזער, 9.3-9.6% ניטראָגען־פֿרײַער ליטשאַטע, 2.2-2.3% אַש, און כּולל אַ פֿאַרשיידנקייט פֿון אַמינאָ זויערן. אַלפאַלפאַ לאַנד קען מען גלייך פּאַשן, אָבער די גרינע שטענגלעך און בלעטער אַנטהאַלטן סאַפּאָנין, כּדי צו פֿאַרהיטן אַז בהמות זאָלן נישט עסן צו פֿיל געשוואָלענע קראַנקייט. מען קען עס אויך מאַכן אין סילאַזש אָדער היי. די ערשטע גערעטעניש פֿון פֿרישע גראָז ווערט געשניטן ווען אַרום 10% פֿון די שטענגלעך עפֿענען זייערע ערשטע בלומען פֿון דער צײַט ווען די קנעפּ דערשייַנען ביזן ערשטן בליִונג־שטאַפּל, וואָס איז מער ווייך און האָט אַ העכערן נאַרהאַפֿטן ווערט. די פּראָדוקציע איז נידעריק ווען מען שנייט צו פֿרי, און די ליגניפֿיקאַציע פֿון דעם שטאַם פֿאַרגרעסערט זיך ווען מען שנייט שפּעט, און עס איז גרינג צו פֿאַרלירן בלעטער.